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Información sobre Usos Medicinales Naturales

Índice del contenido

Usos medicinales del Aceite de semillas de calabaza

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Algunos vegetales tienen semillas que son una fuente muy alta de nutrientes, casi en su mayoría, pero destacan las semillas de calabaza que tienen más de una docena de usos medicinales. Es por ello que resulta importante conocer más detalles sobre este producto de origen natural. Conocida como Cucurbita pepo L. esta se encuentra en aceite, la cual es una de las formas en que se pueden aprovechar al máximo las propiedades.

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Usos medicinales del Omega 3 (aceite de pescado)

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Los ácidos grasos son fundamentales para poder gozar de una buena salud. Uno de los tipos más comunes es omega 3 que se trata de un tipo de grasa poliinsaturada. Estas grasas son necesarias debido a que tienen la capacidad de fortalecer las células neuronales, pero también tienen la capacidad de mantener otras funciones que son realmente importantes.

Uno de los beneficios más grandes que tiene el omega 3 es para proteger el corazón, de forma que se mantiene saludable y ayuda a tener una calidad de vida muy buena. De forma general, los ácidos grasos son totalmente necesarios en la alimentación.

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Usos medicinales de la cáscara sagrada

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Algunas plantas tienen nombres poco inimaginables, como es el caso de la Rhamnus purshiana, el cual es su nombre científico, pero comúnmente es conocido bajo el nombre de cáscara sagrada. Es una planta que se originó en la región fría de América del Norte. Crece principalmente en los bosques de coníferas y en las últimas décadas su cultivo se ha expandido hacia África Central. El punto central es que tenemos que hablar sobre los usos medicinales, propiedades y los beneficios que puede dejarte está planta.

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Usos medicinales de la castaña de indias

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Su nombre científico es Aesculus hippocastanum, se trata de una planta que se caracteriza por ser un tanto aplanada y que ha destacado en la última década por todos los usos medicinales que se le han atribuido. Esto a las semillas, hojas y a la corteza, por lo que realmente es muy importante tener en cuenta de que planta estamos hablando.

La planta de castaña de indias, el cual es su nombre común, se caracteriza por tener hasta 25 metros de alto con una copa redondeada donde destacan sus enormes hojas. Además, de las flores agrupadas que presentan inflorescencias piramidales. Esta planta florea durante la primavera para que en verano sus castañas puedan relucir en toda la copa.

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Usos medicinales de la Cola de caballo

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No se trata del caballo como tal, sino es el nombre de una planta. Su nombre científico es Equisetum arvense, pero el nombre común es cola de caballo y es una planta conocida por ser del tipo restauradora. Lo importante de esta planta son los grandes usos medicinales que tiene la planta que ayudan a tener un mejor bienestar.

La planta se cree que se origino en América, puesto que es una planta que se da con mucha facilidad en las regiones arcillosas. Para poder usar esta planta es necesario recoger los tallos y secarlos a la sombra.

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Usos medicinales de la Forskolina

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Las plantas suelen producir diferentes sustancias que son ideales para usos medicinales, una de las plantas poco conocidas se trata de la Coleus, que es su nombre científico es Plectranthus barbatus que tiene como sustancia principal la forskolina, la cual ha sido utilizada como una herramienta bioquímica y es utilizada en las investigaciones que se realizan sobre la fisiología celular.

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Usos medicinales de la Garcinia Cambogia

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La medicina tradicional se ha enriquecido gracias a la flora provieniente de India, es uno de los países donde las personas han aprovechado todos los nutrientes y propiedades de las plantas para poder curar sus males. La garcinia cambogia es un claro ejemplo de este tipo de plantas.

La garcinia cambogia es una planta que se ha utilizado desde hace muchos años para la preparación de diferentes platos de la región y también es posible usarla para el tratamiento casero de muchos problemas como son los digestivos, hepáticos y algunas infecciones.

¿Para qué sirve la Garcinia Cambogia?

En la región de occidente se ha logrado posicionar como una planta muy potente con sus usos medicinales. Uno de los principales tiene que ver con el metabolismo de las grasas, las cuales son esenciales, pero en grandes cantidades pueden ser perjudiciales para la salud.

Una de las principales propiedades que tiene es para generar saciedad, lo cual se traduce en una capacidad para el organismo de asimilar mejor todos los alimentos que se ingieren durante el día. Evitando así que se consuma más de la cuenta, esto permite que el cuerpo tenga la capacidad de metabolizarlos y no aumentar de peso.

Uno de los beneficios a tener en cuenta es que la Garcinia Cambogia no va a permitir un efecto de rebote, el cual es uno de los principales problemas cuando se trata de una dieta para adelgazar. Este producto actúa como un termo génico muy efectivo.

La garcinia tiene la capacidad de aumentar la sensación de saciedad después de cada comida, esto se produce debido a la exposición que se da a la serotonina. Como resultado se evitará un consumo excesivo de alimentos a cualquier hora del día. Esto también requiere de una fuerza de voluntad y disciplina para lograrlo, porque no existe ningún producto o tratamiento que sea mágico.

La eliminación de la fatiga es otro de los usos medicinales importantes que se han descubierto de esta planta. Tiene la capacidad para aumentar la resistencia, con lo cual se elimina la fatiga, esto también conlleva que se tienen que adoptar medidas más saludables. Uno de los beneficios importantes que tiene esta planta es para poder disminuir la debilidad muscular y es que esto se produce una vez que el cuerpo comienza a perder energía. Es una forma en la cual se va a ir quemando todas las grasas almacenadas.

La eliminación de la depresión es otro de los usos medicinales que se le han atribuido a esta planta. Debes creer que, si es muy efectiva, debido a que esta planta tiene la capacidad de liberar serotonina que es una hormona capaz de generar un gran estado de placer. Ello mejora el ánimo por lo que el cuerpo se siente con ganas de hacer más y es uno de los tratamientos naturales más efectivos que se han descubierto hasta la fecha, de eso no se puede tener dudas en ningún momento y además, es un producto fácil de conseguir.

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Usos medicinales de la Jalea Real

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La jalea real se trata de uno de los productos de origen natural que tienen un gran interés medicinal el cual tiene un grado de acides, blanquecino y cremoso. Se produce por acción de las abejas obreras y es un alimento que es para la abeja reina y su alimentación durante toda la vida. Como también es usada para alimentar a las larvas durante los primeros días de vida. La jalea real se produce en la cabeza de las abejas jóvenes que tienen entre 5 a 15 días de vida acompañada de las secreciones estomacales.

¿Cuál es la composición de la jalea real?

El principal componente que tiene la jalea real es agua que llega a ser un 60%, el resto abarca nutrientes que son esenciales para el organismo. Son proteínas, lípidos, vitaminas como B1, B2, B5 y B6, como también pequeñas cantidades de ácido fólico (vitamina B8). Se debe tener en cuenta la presencia de minerales como el calcio, potasio, hierro, sodio, zinc, cobre y manganeso. Aunado a ello también es un producto natural que contiene aminoácidos como la glicina o la serina.

¿Para qué sirve la jalea real?

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Uno de los principales usos medicinales es como tonificante debido a que actúa sobre el hipotálamo aumentando la secreción de una hormona denominada adrenocortcotrópica. Es fundamental para que los tejidos puedan estar fuertes y sanos. Al igual actúa sobre la actividad que tienen las glándulas suprarrenales.

La jalea real puede tener dosis muy mínimas de hormonas sexuales como es la progesterona, testosterona y el estradiol. Con este se ayuda a que una persona pueda gozar de una buena salud sexual, que involucra un aumento del deseo sexual, una mayor fertilidad y también virilidad. Estos efectos son para los hombres y mujeres.

La jalea real se encarga de normalizar todos los procesos metabólicos. Tiene la capacidad para actuar sobre el metabolismo celular, por lo cual permite que las grasas, glucosa y otras macromoléculas se puedan metabolizar rápido y no se almacenen en los tejidos. Sin embargo, también es capaz de regenerar los tejidos, hidratarlos y mantenerlos muy nutridos. Contiene una gran cantidad de antioxidantes que son necesarios para retardar el envejecimiento de la piel y ayuda a mejorar la elasticidad.

Una de las propiedades más importantes que tiene la jalea real es la acción antiséptica, la cual es ideal para combatir problemas que pueden ser ocasionados por virus, bacterias u hongos. También es un producto que tiene la capacidad de contrarrestar los efectos de una intoxicación y puede producir tolerancia inmunoespecífica.

La jalea real tiene un efecto hipotensivo que se debe a la presencia de una sustancia conocido como acetil colinérgicas. Cuando esta se hace presente en la sangre la presión arterial y el ritmo cardíaco tienden a disminuir. Es uno de los productos de origen natural que más se recomienda para las personas que padecen problemas de hipertensión. Claro que por ninguna razón pueden sustituir un tratamiento farmacológico, puede considerarse como un auxiliar.

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Usos medicinales de la Levadura de arroz

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El arroz es uno de los alimentos ricos en carbohidratos e ideales para poder obtener suficiente energía para realizar todas las actividades diarias. A partir de la Monascus purpureus que es el arroz blanco es como se puede obtener la levadura de arroz.  Se trata de un alimento que se ha convertido en básico en Asia y que tiene grandes usos medicinales que le han valido para hacerse un alimento muy importante. Este se puede utilizar como un suplemento alimenticio oral y destaca debido a que tiene componentes ideales para gozar de una buena salud cardiovascular.

Para qué sirve la levadura de arroz

La levadura de arroz es un producto que se origino en China, este se produce a través del secado y la trituración del hongo conocido como Monascus purpureus. El cual se obtiene a partir de la fermentación del arroz. Este tiene diferentes fines, pero destaca por el uso como parte de la medicina tradicional.

Se debe tener en cuenta que la levadura de arroz contiene una sustancia llamada monacolina K, que es una sustancia que se encuentra en la lovastatina. Esta sustancia es esencial para poder reducir los niveles de colesterol en sangre. Cuando se actúa sobre el colesterol se obtienen varios beneficios que son muy buenos como es la reducción de la presión arterial, la mejora de la circulación sanguínea y un mejor ritmo cardíaco.

Pero más que eso, se garantiza tener una buena salud cardiovascular. Se recomienda el consumo de levadura de arroz para poder regular el colesterol. La levadura de arroz tiene unas sustancias denominadas monacolinas, las cuales son conocidas o consideradas como estatinas naturales, estás también actúan sobre el colesterol porque tienen un efecto hipolipemiante. Es uno de los usos medicinales más importantes que existen hasta la fecha.

La levadura de arroz es un tratamiento muy efectivo contra el hipercolesterolemia, uno de los problemas de salud más comunes que se pueden detectar con análisis clínicos. Cuando se consume la levadura de arroz permite que las arterias se vayan limpiando y que el flujo de sangre sea mucho mejor. Esto también permite que se tenga una mejor oxigenación, por lo tanto, también tiene como beneficio el mejoramiento de la resistencia física. No se puede pasar por alto que el tema del colesterol es uno de los problemas de salud más graves que existen en la actualidad en todas partes del mundo.

Efectos secundarios

Se debe tener en cuenta que la levadura de arroz es capaz de ocasionar náuseas, diarrea, estreñimiento y flatulencias leves. También, pueden darse casos en los cuales las personas sean intolerantes a las estatinas. Por lo cual siempre se recomienda que antes de consumir este producto de origina natural se consulte al médico para que haga los estudios pertinentes y que también pueda determinar una dosis adecuada. No se debe tomar la levadura de arroz todos los días, esto debido a que podría ocasionar una descompensación y traer problemas de salud que podrían ser graves.

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Usos medicinales de la Levadura de Cerveza

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La levadura de cerveza es una de las más conocidas en todo el mundo. Los datos históricos revelan que este producto de origen natural se ha utilizado desde las épocas del antiguo Egipto donde se utilizaba con fines medicinales. Se debe tener en consideración que la levadura de cerveza está constituida por microorganismos que tienen una actividad reproductiva muy importante, pero también nutrientes que pueden ser esenciales para el organismo.

La levadura de cerveza se obtiene principalmente por la acción del microorganismo conocido como saccharomyces cerevisiae el cual actúa sobre cereales como el trigo o la cebada. No hay nada secreto el procedimiento que se lleva a cabo.

¿Para qué sirve la levadura de cerveza?

La levadura de cerveza es considerada como un importante antioxidante debido a que este producto contiene glutatión, se trata de un componente que es formado por tres aminoácidos que son glicina, cisteína y ácido glutámico. Estos tres funcionan como excelentes antioxidantes y también son una parte fundamental para facilitar el transporte de minerales y aminoácidos.

Es capaz de actuar sobre el sistema digestivo debido a que tiene una gran cantidad de fibra dietética que es ideal para poder estimular las funciones digestivas. Pero también es ideal por el efecto prebiótico que tiene, con esto se ayuda a desarrollar la flora bacteriana de los intestinos. Con lo cual se procura tener una salud digestiva muy buena.

Uno de los usos medicinales que se tienen que destacar es para fortalecer el cuero cabelludo. La levadura de cerveza contiene nutrientes que permiten eliminar la fragilidad del cabello, le otorga un gran brillo, elimina la grasa, previene la caída y lo hace fuerte para evitar que sea quebradizo. Estos son usos medicinales muy importantes, debido a que es una oportunidad para lucir un cabello muy hermoso. Sin importar si se trata de mujeres u hombres.

La levadura de cerveza también se trata de un producto que tiene la capacidad de resolver problemas como el reblandecimiento y fragilidad de las uñas. Es capaz de contrarrestar las manchas blancas que se pueden presentar. Y lo principal es que nutre las uñas para que puedan lucir sanas y con su tono adecuado. Con respecto a la piel permite nutrir y evitar la descamación cuando hay una deshidratación, también combate las imperfecciones debido a que altera las glándulas sebáceas y disminuye la producción.

La levadura de cerveza cuando se aplica sobre heridas tiene la capacidad para estimular la regeneración celular. Con lo cual permite que la cicatrización se realiza de una forma mucho más efectiva. Esto se debe a la presencia de la biotina, que es una vitamina esencial para el organismo.

Cómo tomar la levadura de cerveza

Existen muchas formas en las cuales se puede consumir la levadura de cerveza, pero la más común es como un condimento para las pastas, ensaladas, cremas, batidos, guisos y muchos otros platos que se pueden preparar. El consumo de este producto se debe hacer de manera muy moderada.

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Usos medicinales de la maca

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La maca es una de las plantas más importantes de la región de Perú, esta se encuentra con mucha facilidad en la cordillera de los Andes. Se trata de una planta que se ha cultivado por al menos unos 3.000 años. Una de las características particulares de esta planta es su olor similar a la azúcar con mantequilla.

La maca es una planta que durante los últimos años ha tenido un incremento en la producción, esto se debe a que se han encontrado propiedades que son sensacionales para el cuidado de la salud. Uno de los más importantes está relacionado con la fertilidad masculina.

¿Para que sirve la maca?

Uno de los principales usos medicinales es para aumentar la fertilidad, lo cual da unos beneficios increíbles y se debe en gran medida a la presencia de los alcaloides conocidos como macamidas y también a la presencia del zinc. Estás dos sustancias estimulan la producción de las hormonas masculinas y en menor medida las femeninas, por lo que esto aumenta las posibilidades de fecundación. Permite el desarrollo de espermatozoides y ovules más sanos.

En cuanto a las mujeres, es una planta que sirve para mejorar los problemas femeninos que son ocasionados por la menopausia. En otras palabras, es una planta que es capaz de regular todos los síntomas, pero también se debe tener en cuenta que esta planta funciona para disminuir los síntomas de la menstruación. Uno de los usos medicinales que no pueden pasarse por alto es la capacidad para disminuir el riesgo de desarrollar síndrome de ovario poliquístico.

Se debe tener en cuenta que uno de los usos medicinales de la maca es para estimular la libido, debido a que se trata de un afrodisíaco natural. Es una de las pocas plantas que sirven como alimento para poder aumentar el deseo sexual y también para poder gozar más las relaciones sexuales. En el caso de los hombres el consumir infusión de maca es muy bueno para poder aumentar el volumen y la calidad del semen, pero también funciona como un remedio para la disfunsión eréctil.

Debido a todos los usos medicinales que tiene, es lógico que la maca también es utilizad apara poder reducir el estrés y cansancio. Debido a que contiene adaptógeno, el cual es una sustancia que ayuda a aumentar la resistencia anímica y física. Con esto se previene situaciones de ansiedad, depresión y agotamiento. Es quizás uno de los usos medicinales más importantes que tiene esta planta, por lo que no se puede pasar por alto.

Cómo tomar maca

Se debe tener en cuenta que es posible conseguir maca en polvo, aunque también es posible encontrar maca deshidratada y molida que es conocida como la harina de maca. Otra forma son las cápsulas de extracto de maca.

Solamente se deberá de tomar unos 15 gramos cocerla con agua o leche para poder elaborar bebidas a base de frutas como pueden ser batidos. La otra forma es consumir dos a tres cápsulas de extracto de maca que equivalen a una dosis de 500 mg al día.

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Usos medicinales de la Melisa

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El toronjil es el nombre más común que recibe la planta melisa que tiene por nombre científico Melissa officinalis. Es una planta perteneciente a la familia de las lamiáceas, este es originaria de la región del mediterráneo y sur de Europa. Una de las plantas que tiene propiedades similares al limón, pero la que más destaca es como una planta aromatizante, por esta propiedad es que suele ser muy utilizada en la industria perfumista. El ecosistema en el cual se dan son los prados húmedos, los bosques, orillas de ríos y los campos cultivados.

¿Para que sirve la Melisa?

La melisa es una planta que ha destacado por sus propiedades medicinales, uno de los cuales es como calmante. Esto se ha utilizado para poder controlar y reducir el nerviosismo. Las sustancias que tiene esta planta actúan directamente sobre el sistema nervioso y es capaz de disminuir los ataques de ansiedad, como también tratar aquellos trastornos que están relacionados con el sueño. Se recomienda que todos los días se pueda tomar una taza de té de melisa para que los efectos puedan aprovecharse al máximo.

Como beneficio del efecto calmante que tiene es un remedio casero para poder combatir las migrañas, las cuales sin importar el nivel de intensidad se trata de un tratamiento que es muy efectivo. Esto debido a que la melisa tiene la capacidad de contrarrestar todos los síntomas de la migraña. Pero también es una planta que ayuda a disminuir el dolor cervical y lumbar, los cuales están relacionados entre sí y esto es fundamental para poder gozar de una buena salud.

La melisa cuando se toma en forma de té es un remedio que ayuda a controlar la tensión arterial, este que es uno de los problemas más comunes en la actualidad. Se recomienda que el té pueda ser consumido de forma moderada por lo menos una taza diaria y se comenzará a regular la tensión. Pero también es ideal acompañar con una dieta balanceada y ejercicio constante.

De manera adicional, también puede tener efectos positivos sobre el sistema digestivo como a evitar la pesadez, favorece la asimilación de nutrientes y previene el mal aliento. Sin embargo, funciona como un remedio casero contra la diarrea esto debido a que tiene propiedades antisépticas y antibacterianas que son ideales para combatir infecciones.

Se ha descubierto que es una planta que funciona como antiviral y es ideal para poder disminuir la fiebre. Cuando se trata de esto se recomienda que se usen paños con infusión de melisa o también se puede tomar un té con una cucharadita de miel. Esto también es ideal para funcionar como un expectorante y se recomienda en casos de gripe y asma.

Finalmente, se tiene la capacidad para poder estimular la producción de bilis y no permite la formación de cálculos en la vesícula. Como también es útil para estimular la eliminación cuando se han producido los cálculos y ayuda a mitigar el dolor cuando se estén eliminando los residuos.

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Usos medicinales de la Migranela

La medicina tradicional se ha desarrollado con gran eficacia durante los últimos años, esto debido a que permite tratar diferentes enfermedades y padecimientos. En la lista de plantas que se utilizan es necesario tener en cuenta la migranela.

La migranela se trata de una planta que tiene una corta duración, requiere de pocos recursos y es ideal para plantarla en jardines pequeños. Esta planta se origino en la región de los Balcanes. Los estudios sobre está planta comenzaron en el año de 1970 a cargo del doctor Stewart Johnson. El nombre científico de esta planta es Tanacetum parthenium S.

¿Para qué sirve la migranela?

Los usos medicinales de la migranela son demasiado importantes debido a que están enfocados en el alivio del dolor de cabeza. Se trata de una planta que tiene la capacidad de actuar contra este padecimiento que se puede presentar de forma muy común. En este caso, también es ideal para tratar algunas otras enfermedades o síntomas que son comunes en la vida diaria como pueden ser los dolores menstruales. Funciona como un antiespasmódico y antiinflamatorio.

La migranela puede ayudar de forma efectiva a combatir todos estos problemas que se presentan con mucha frecuencia. Haciendo que el organismo puede regresar a su estado normal y que se pueda tener una mejor calidad de salud. La migranela tiene la capacidad de disminuir la fiebre y todos los síntomas que ello conlleva. Migranela también puede funcionar como un sedante natural, esto debido a la presencia de aceites esenciales, alcanfor o mucílagos.

La migranela tiene la capacidad de usarse como un laxante natural para tratar los problemas que están ocasionados por una mala alimentación, lo cual deriva en problemas de salud como el colón irritable, mala absorción de nutrientes, estreñimiento, entre varias más. Se debe tener en cuenta que funciona como un estimulante para poder regularizar el sistema digestivo.

El mejor uso medicinal que tiene esta planta es como antimigrañosa, esto se debe a la presencia de partenolidas. Se trata de una sustancia que bloquea la liberación de serotonina, la cual ayuda a alternar las contracciones y dilataciones de las arterias que se encuentran en el cerebro y que son las que ocasionan el dolor. Sin duda, se trata de uno de los usos medicinales que más destacan de esta planta.

La regularización del sistema nervioso es otro de los beneficios que tiene esta planta, por lo cual se debe de consumir de forma moderada. Es un remedio casero para aquellas personas que padecen problemas de nerviosismo o de ansiedad, ayuda mucho a relajar el sistema nervioso y como tal a llevar una mejor calidad de vida.

Como se trata de una planta con propiedades antiinflamatorias también tiene efectos sobre los dolores en la dentadura. Esta planta actúa contra los dolores que son agudos o leves, teniendo una tasa de efectividad muy alta. En la actualidad es posible comprar cápsulas o centrados de migranela, la cual tiene un funcionamiento terapéutico similar a la manzanilla.

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Usos medicinales de la papaya

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Una de las frutas más consumidas en todo el mundo es la papaya, la cual tiene una gran cantidad de nutrientes y es recomendada por ello. La papaya se considera como una fruta tropical pero que se puede obtener en cualquier época del año y en todo el mundo. Contiene muy pocas calorías y es una fuente de vitaminas C.

La Carica papaya es una planta que pertenece a la familia de Caricaceae, esta se originó en Centroamérica y se caracteriza por su color naranja. Tiene una textura que es dulce y suave, pero la sustancia que más destaca es la papaína.

¿Para qué sirve la papaya?

La papaya se trata de una fruta que tiene solamente 39 calorías en cada 100 gramos, esta es ideal para que las personas puedan bajar de peso. Esto debido a que ayuda a quemar calorías de forma rápida y acelerar el metabolismo. Se estimula la eliminación de líquidos que es ocasionada por un consumo excesivo de sodio, por lo que la papaya es una de las frutas más recomendadas para el consumo en la alimentación cotidiana.

La papaya sirve para mejorar la absorción de nutrientes, es este uno de los usos medicinales más importantes. Porque ayuda a combatir el déficit de nutrientes, todo esto se debe a la presencia de la papaína, que es una sustancia que solamente se encuentra en esta fruta. De manera general, ayuda a conservar la salud del sistema digestivo. Mejora la absorción de proteínas, por lo que existe la posibilidad de una recuperación de los tejidos musculares.

Esta misma sustancia permite que el cuerpo tenga una capacidad cicatrizante muy efectiva, lo cual es ideal cuando se padecen problemas de úlceras, gastroenteritis y colon irritable. La papaya también resulta útil como un antiinflamatorio.

La papaya tiene la capacidad de mejorar la salud de los músculos debido a su alta concentración de vitaminas, antioxidantes y minerales como el potasio. Además, también se usa medicinalmente para evitar problemas intestinales porque se mejora el tránsito intestinal y que haya una mejor concentración de colesterol y azúcares. El uso medicinal más importante que tiene la papaya es como un laxante, estimula que el sistema digestivo pueda realizar las evacuaciones de forma regular y evitar los problemas comunes.

La papaya tiene vitamina B que permite que se tenga un sistema nervioso saludable, esto porque permite la oxidación del colesterol y es muy útil para evitar los ataques cardíacos. Sin duda, la papaya se recomienda que se consuma de forma regular por todas las personas. Es una de las frutas que más beneficio dan al organismo.

Sin embargo, la papaya tiene la capacidad de ser usada con fines estéticos, se usa para nutrir el cabello y ayudarlo a que crezca de forma sana. Pero también es útil para que la piel pueda exfoliarse, regenerarse e hidratarse.

Uno de los usos medicinales de la papaya es para prevenir las complicaciones de la coagulación. Contiene cierta cantidad de fibrina, que es asimilable por el cuerpo y ayuda a mejorar la capacidad de coagulación en heridas externas e internas.

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Usos medicinales de la Pasiflora

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La pasiflora es una de las plantas más utilizadas dentro de la medicina tradicional, debido a sus múltiples propiedades medicinales. Su nombre científico es Passiflora incarnata, aunque existen otras variedades, está es la que más destaca por la forma tan particular de la flor y que deja encantado a cualquiera que la ve. La pasiflora también tiene algunos usos para la preparación de alimentos, bebidas y aromatizantes, por ello resulta muy importante conocer cuales son los usos medicinales para que no se desaprovechen.

Se debe tener en cuenta que la pasiflora es una planta que fue descubierta en el año de 1569 durante la expedición de los españoles por tierras peruanas. Esta flor se decía que eran un símbolo de la pasión de Cristo debido a la forma tan particular que tiene.

¿Para qué sirve la pasiflora?

Uno de los principales usos medicinales que tiene es como un calmante, tomar una tasa de té o infusión es útil para aquellas personas que padecen de trastornos de sueño. Ayuda de forma eficaz a inducir el sueño, va relajando todo el cuerpo hasta que la persona queda profundamente dormida. Se recomienda que se consuma por lo menos 30 minutos antes de ir a dormir.

Este efecto que tiene la planta se puede aprovechar también para calmar los nervios, disminuir el estrés y aliviar la migraña. Son problemas que afectar a millones de personas en la actualidad, por lo que siempre es ideal consumir una taza de té de pasiflora para que el cuerpo se relaje y se pueda evitar el insomnio, de esta forma se tiene una mejor calidad de vida.

No podemos pasar por alto las grandes concentraciones de flavonoides y alcaloides que son los que actúan sobre las zonas del cerebro encargadas del sueño. Sin embargo, estás sustancias son más conocidas por sus efectos antioxidantes, los cuales son ideales para combatir los problemas del envejecimiento, manchas, radicales libres, anticancerígenas, entre otras.

No solo en eso ayudan, los flavonoides y alcaloides pueden ayudar en el tratamiento de la ansiedad y a disminuir problemas relacionados con la abstinencia de narcóticos. El estado de relajación que se puede obtener con esta planta es realmente sorprendente. No solo para eso se debe aprovechar, sino también ayuda en la desintoxicación del cuerpo, por lo que también resulta ideal tomar té de pasiflora cuando se tiene problemas de circulación sanguínea que estén ocasionando hemorroides, hinchazón, hormigueo, entumecimiento, varices, entre otros males.

La pasiflora favorece que haya un mejor tránsito intestinal, los cuales están relacionados con la ansiedad, nerviosismo, trastornos del sueño u otros. Muy importante que se tome por lo menos en una ocasión al día para que el cuerpo vaya mejorando de forma paulatina.

El té de pasiflora se puede tomar para disminuir los síntomas de la menopausia, hacerla que se más fácil de llevar. Disminuye la presión arterial, puede contribuir a aliviar el dolor. Ideal para las mujeres cuando están en sus días de menstruación, para disminuir los cólicos.

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Usos medicinales de la Pavolina

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La pavolina se trata de una planta que es común en Europa, otro nombre bajo el cual se le conoce es amapola. Esta planta se caracteriza por presentar un color rojo que se debe a la presencia de unas sustancias conocidas como antoxianósidos. Uno de los principales usos que tiene es en la elaboración de tisanas. Más allá de eso, tiene usos medicinales los cuales vamos a descubrir en esta publicación para que puedas aprovecharlos en tu vida.

¿Para qué sirve la pavolina?

Uno de los principales usos medicinales que tiene esta planta se encuentra en las hojas, debido a que tienen una concentración importante de alcaloides, los cuales tienen una acción muy buena sobre el sueño. Su efecto sedante es el que permite que las personas puedan gozar de un sistema nervioso bastante tranquilo, el cual permite aliviar la ansiedad y la irritabilidad. Esto permite que la persona pueda tener más calma y la serenidad. Con ello se garantiza que sea mucho más sencillo conciliar el sueño.

Se debe tener en cuenta que la pavolina es una planta que tiene propiedades antitusivas, las cuales permiten suavizar las vías respiratorias. Esto cuando se presentan cuadros de tos o irritación en la garganta. Se trata de una opción muy buena, sobre todo, cuando se trata de la época de inverno o cuando hay una exposición a cambios de temperatura constantemente.

Es una planta que se utiliza como un tratamiento de la migraña, debido a que ayuda a que los tejidos afectados puedan relajarse y entrar en un estado de bienestar. Lo cual es realmente sensacional para olvidarse de este malestar. Claro que se recomienda cuando se trata de una opción cuando la migraña es leve o aguda. En otros casos, siempre se recomienda primero asistir con un médico que será el encargado de determinar si es adecuado usar esta planta como tratamiento.

La pavolina también tiene sustancias importantes para el control de la tensión arterial, el cual es un estado que se desencadena por diversas situaciones. Ayuda a mejorar la vasoconstricción, esto es ideal para gozar de una mejor salud en el sistema circulatoria. El cual es fundamental para que el corazón pueda estar sano.

La pavolina también posee propiedades tranquilizantes y anti inflamtorias, esto es ideal para la menstruación, debido a que ayuda a que los síntomas no sean tan fuertes. Es ideal cuando las mujeres padecen de cólicos que son irresistibles. Se recomienda que antes de tomar la pavolina se consulte al médico para que indique una dosis que sea la más adecuada.

Con esto también se tiene que saber que es ideal para tratar problemas de dolor en la cervical y lumbar, aunque no es una planta que se conozca por estos usos medicinales. Sin embargo, es necesario tenerlas en cuenta para un futuro donde se requiera un desinflamatorio natural. Cabe mencionar que es ideal para aliviar el estrés y se tenga una mejor calidad de vida, que es necesario para todos los seres humanos.

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Usos medicinales de la Raíz de Ortiga

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Las plantas han vivido a lo largo de miles de años, entre las cuales se encuentra la raíz de ortiga que es una planta que tiene grandes propiedades medicinales y que también es utilizada en el ámbito culinario. La planta tiene un gran sabor y es muy agradable para el paladar. Además, posee grandes propiedades nutritivas.

Esta planta es un arbusto que no supera los 60 centímetros de altura. Se le conoce en todo el mundo como planta d ellos ciegos, esta tiene grandes usos medicinales que son los que vamos a dejar al descubierto en este artículo.

¿Para qué sirve la raíz de ortiga?

Se debe tener en cuenta que está planta puede dar una serie de beneficios importantes, en los cuales se puede aprovechar una gran cantidad de vitaminas como A, C, K y B. Mientras que el aporte de minerales esenciales es fundamental, cuenta con una gran cantidad de hierro, calcio, fósforo, potasio y sodio. A su vez también aporta una cantidad muy importante de ácidos grasos como ácido linoleico, ácido linolénico, ácido palmítico, ácido esteárico y ácido oleico. No podemos pasar por alto la gran cantidad de aminoácidos.

La raíz de ortiga funciona como un tratamiento para lumbagos y dolencias, esto se trata de una opción muy fuerte para poder aliviar los dolores que son musculares. Además, también funciona como un remedio casero para las hemorragias externas y uterinas. En este caso es ideal para aliviar los cólicos menstruales que mes a mes afectan a las mujeres, es recomendado en los casos que el cuadro clínico sea muy fuerte.

Uno de los usos medicinales es para regular los niveles de azúcar en sangre, esto quiere es ideal para todas aquellas personas que padecen de diabetes mellitus tipo 2. A su vez, también es una planta que tiene nutrientes ideales para controlar la presión arterial, no hay mucho más que decir al respecto de estos usos medicinales.

Cuando se trata de una persona que padece de anemia es ideal que se consuma infusión de raíz de ortiga, debido a que favorece la absorción de hierro. Ayuda a que el organismo pueda producir más hemoglobina hasta un punto en el cual se regulariza la cantidad que se hemoglobina en el cuerpo.

La raíz de ortiga tiene la capacidad de funcionar como un tratamiento dermatológico para el cabello, cuando se padece de caspa es muy recomendado que el cuero cabelludo se pueda lavar con agua y raíz de ortiga, debido a que está planta tiene efectos antifúngicos, por lo que es ideal para poder contrarrestar los problemas de caspa.

Así mismo, la infusión de raíz de ortiga funciona como un tratamiento natural para desinflamar, por lo que es ideal para aliviar las hemorroides, artritis y también las inflamaciones agudas en cualquier parte del cuerpo. Este es uno de los usos medicinales que se aprovechan al máximo. Pero también ante golpes sobre los músculos puede usarse para desinflamar rápido.

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Usos medicinales de la Rhodiola

La rodiola es el nombre común de la planta de nombre científico llamada Rhadiola rosea, la cual pertenece a la familia denominada Crassulaceae. Una de las principales características de esta planta es su afinidad hacia las regiones frías, las cuales se encuentra en el hemisferio norte. Los principales ecosistemas donde crece esta planta son las montañas elevadas como el Himalaya, Montañas Rocosas, Alpes, Pirineos y Cárpatos. Esta planta llega a tener una altura aproximada de 30 centímetros. Otra de las particularidades de la planta es que se vuelve color rosa cuando la planta es dañada, algo que no se ve a menudo en las plantas.

¿Qué es la Rhodiola y para qué sirve?

La rhadiola contiene sustancias que son denominadas como adaptógenos, los cuales son los que confieren la mayor cantidad de propiedades de esta planta. Sin embargo, se necesita explorar los usos medicinales de la rhadiola, por que en verdad quedarás sorprendido.

Los adaptógenos son sensacionales porque ayudan al organismo a adaptarse ante las situaciones de estrés, esto debido a que en la actualidad las personas llevan un ritmo de vida demasiado complicado que no permite tener una calidad de vida adecuada. Con estas sustancias de la radiola se favorece que el sistema inmunológico se fortalezca para evitar las enfermedades en la medida de lo posible, pero también fortalece el sistema nervioso y glandular. Con el consumo de esta planta en una infusión se va a poder tener bienestar.

Como tal se va a poder combatir la fatiga, como también existe la posibilidad de tener más resistencia física y mental. Por ello resulta muy importante conocer todos los usos medicinales de la rhadiola, esta planta forma parte esencial de la medicina herbolaria en Rusia, Siberia y Mongolia, que son las regiones donde está planta crece con mucha facilidad. Un nombre que recibe esta planta es de ginseng nórdico, por lo que es ideal para las personas que suelen hacer actividad física de forma moderada porque estimula la recuperación mucho más rápida. La radiola tiene la capacidad de reducir la producción de cortisol, que es la encargada del incremento del estrés.

La radiola tiene una gran cantidad de rosavina, polifenoles y glucósidos como la salidrosida y rhodiolosida, las cuales son sustancias completamente necesarias para poder combatir todos los problemas que se presentan cuando se trata de recuperar la energía del cuerpo. Estas sustancias también son posibles que funcionen como estimulantes para la producción de dopamina, lo cual es ideal para prevenir el desarrollo de Parkinson y también para disminuir los síntomas.

La radiola tiene la capacidad de mejorar el flujo sanguíneo en el cerebro, lo cual es ideal para mejorar la capacidad de la memoria y mejora la producción de celular neuronales. Los antioxidantes que tiene son ideales para prevenir las enfermedades degenerativas.

Como consecuencia del estrés también se producen problemas cardíacos, por lo que esta planta ayuda a disminuir la cantidad de catecolaminas y corticosteroides, las cuales se liberan de las glándulas suprarrenales cuando el cuerpo se encuentra sometido a situaciones de estrés. Esta planta ayuda a mitigar todos estos problemas.

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Usos medicinales de la Salvia

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Existen muchas plantas que son muy antiguas y usadas por todas sus propiedades medicinales, las cuales han hecho crecer la medicina alternativa. Una de esas plantas es la salvia, la cual se trata una de las más antiguas que existen. Entre las principales propiedades es la antibacteriana, pero es mucho más que eso, por eso se necesita conocer los usos medicinales. La salvia es una especie que tiene diferentes usos, es de las principales en la cocina italiana, pero también se puede aprovechar mucho de forma ornamental o medicinal.

¿Para qué sirve la salvia?

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Uno de los principales usos medicinales que tiene es para dotar al cuerpo de energía, la cual es totalmente necesaria para que una persona pueda hacer todas sus actividades diarias. Existen diversas formas en las cuales se puede consumir esta planta, por lo que es necesario explorar las recetas.

La salvia es una planta que tiene efecto tónico y vigorizante, la cual es muy importante debido a que ayuda a las personas que tienen debilidad y falta de energía. Sin embargo, esto va mucho más allá, debido a que ayuda a recuperar el organismo y evitar los estados de atonía y astenia. La salvia estimula el apetito y esto es vital para poder aumentar la energía del cuerpo, pero también es ideal para combatir problemas de anorexia leve.

Se convierte en una opción para el cuidado de la salud de la mujer, debido a que es usado para aliviar los dolores de la menstruación. La salvia tiene efecto antiespasmódico y astringente, los cuales hacen que sea una planta con grandes usos medicinales. No solo eso, sino que otro de los usos medicinales es como estrogénico y antisudoral, que esto ayuda a disminuir los síntomas de la menopausia como es la irritabilidad, migraña y el dolor lumbar.

Ayuda a combatir el problema de mal aliento, por ello se recomienda para aprovechar sus usos medicinales masticar las hojas frescas. Esto debido a que tiene propiedades desinfectantes, pero también ayuda a disminuir los problemas gastrointestinales, como son la gastroenteritis y la dispepsia, también favorece que la digestión sea mucho más rápida y que la absorción de nutrientes sea mucho mejor. Es una planta con propiedades astringente y antidiarreica, esto quiere decir que ayuda a aliviar la diarrea de forma rápida.  Esto también ayuda a desinflamar y como antibacteriano.

La salvia también es una planta que contiene sustancias que funcionan como antiinflamatorias, por lo que es recomendad para el tratamiento de apoyo en reuma. Esta enfermedad cada vez es más común, por lo que la forma ideal es tomar infusión de hojas de salvia. No solo eso, sino también es ideal para aliviar procesos de amigdalitis y faringitis.

La diabetes mellitus es una de las enfermedades más comunes en el siglo XXI, esta planta contiene un efecto hipoblucemiante, el cual ayuda en el tratamiento. Por lo cual quiere decir que reduce los niveles de azúcar en sangre, lo cual es realmente muy benéfico para quienes padecen esta enfermedad.

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Usos medicinales de la Shan Zha

La medicina herbolaria de China es una de las que más ha tenido un gran impacto en todo el mundo, debido a que se utilizan una gran cantidad de plantas por sus usos medicinales. Existe una gran variedad de plantas, algunas son un poco desconocidas como es el caso de la Shan Zha.

Conocida bajo el nombre científico de Crataegus pinnatifida, su nombre coloquial es el espino chino. Una planta que pertenece al nombre de la subfamilia Maloideae. Una de las principales características son los frutos pequeños que suele dar, apenas llegando a unos 4 cm de diámetro. Estos frutos suelen madurar durante los meses de septiembre. Uno de los principales usos es usarlo para los tanghulus, una golosina típica del norte de China.

¿Para que sirve el Shan Zha?

El Shan Zhan es una de las plantas más utilizadas dentro de la medicina tradicional china y que ofrece grandes beneficios para la salud cardiovascular. Por lo cual resulta oportuno conocer los usos medicinales del Shan Zha. No es para menos, esto se debe hacer de manera cuidadosa y tener en cuenta que es una planta que probablemente no encuentres con tanta facilidad.

Uno de los principales usos medicinales que tiene esta planta es la acción lipolítica, la cual consiste en una acción que permite a las personas poder reducir las grasas que se acumulan en los tejidos. Esto se hace debido a que el Shan Zha tiene sustancias que ayudan a acelerar el volumen de grasa abdominal. Esta grasa es una de las más complicadas de disminuir, por lo que se debe considerar esta planta como un complemento para una dieta, nunca como una solución definitiva, por que no lo es.

Como parte de los usos medicinales del Shan Zha es una planta con una potente propiedad para reducir las moléculas de colesterol en la sangre. Los cuales en grandes concentraciones son las causantes de muchos problemas cardiovasculares. Uno de los beneficios que se obtiene es que ayuda a equilibrar el ritmo cardíaco, esto es muy bueno, debido a que ayuda a reducir el riesgo de padecer un infarto o cualquier otra enfermedad cardiovascular.

Entre los usos medicinales sirve como un excelente tratamiento preventivo de las arritmias, las cuales pueden generar complicaciones severas. Esta planta también ayuda a mejorar la circulación sanguínea, por lo que es ideal para disminuir los problemas de hipertensión, es necesario tener claro que no cura está enfermedad, pero si puede ayudar a tener una mejor calidad de vida.

Algunos otros usos medicinales son: tratar cólicos, aliviar los cálculos renales, disminuir el flujo menstrual abundante, tratar la distensión epigástrica, funciona como antiinflamatorio para el estómago, disminuye los cólicos después de dar a luz, es ideal para disminuir las molestias de amenorrea. Realmente, se trata de una planta que tiene unas potentes propiedades medicinales, no por nada se encuentra entre las más utilizadas de la medicina tradicional china.  Siempre es importante tenerla en cuenta para cuidar nuestra salud cardiovascular, que nunca debe ser para menos.

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Usos medicinales de la Tribulus terrestris

La flora es uno de los grandes tesoros que la naturaleza nos ha dado, que debemos cuidar porque es una parte fundamental del planeta Tierra. Dentro de la larga lista de especies que existen sobre la faz de la tierra se encuentra el Tribulus terrestris, conocido también como abrojo, una especie muy interesante de conocer por sus propiedades y usos medicinales.

Origen de la Tribulus terrestris

Esta planta de espinas se origino en la región de Europa del sur, llegó hasta África, Asia y el norte de Australia. Una de las principales características es que germina, crece y muere durante un mismo año, por lo que se le denomina como una planta anual. El clima perfecto para su crecimiento suelen ser los fríos o templados. La tribulus suele estar postrada sobre grandes árboles.

¿Cuáles son los usos medicinales de la Tribulus terrestris?

La medicina alternativa ha usado la Tribulus terrestris como una planta capaz de tratar diferentes padecimientos que afectan al ser humano. Como también ha sido utilizado como un suplemento, debido a que es una fuente de nutrientes. Son dos enfoques completamente diferentes, pero que al final tienen como principal objetivo el cuidado de la salud.

La tribulus terrestris tiene grandes efectos sobre la salud masculina, esto quiere decir que tomarlo de forma frecuente ayuda a tener mayor vitalidad y virilidad, lo cual se manifiesta con un gran potencial de fertilidad. No cura la disfunción eréctil como tal, sino que los beneficios que tiene es que ayuda a cuidar la salud cardiovascular y urogenital, por lo que puede ayudar a tener erecciones firmes, mayor vasodilatación y mejor flujo sanguíneo.

Uno de los usos medicinales que se le da es para aumentar la libido, que no es otra cosa más que el deseo sexual. También, aumenta la producción de testosterona, por lo que se puede usar como un remedio casero para que los hombres puedan tener mayor virilidad. Sin duda, después de tomar de forma regular infusión de tribulus terrestris vas a sentir un bienestar sexual como nunca antes.

Todo esto se debe a que esta planta contiene saponinas que se trata de una sustancia capaz de mejorar la síntesis de la hormona luteinizante por la pituitaria. Lo cual es fundamental para que los testículos puedan producir testosterona. Por lo tanto, también es ideal para aumentar la masa muscular y favorece la recuperación de los mismos.

Otro de los usos medicinales de la Tribulus terrestris es para mejorar la salud de la próstata, esto es ideal para los hombres mayores. Debido a que son los que más se ven afectados por enfermedades de la próstata como es el cáncer. Sin embargo, con los nutrientes que esta planta tiene es posible fortalecer este órgano que es fundamental para la vida de un hombre. De manera general, ayuda a estimular la descomposición de grasas y colesterol, por lo que también es ideal para el cuidado de la salud cardiovascular. Sin duda, es una de las plantas que tienen grandes beneficios.

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Usos medicinales de la valeriana

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La planta de la valeriana es una de las más consumidas en la actualidad, su nombre científico es Valeriana officinalis. Su gran popularidad se debe a que es un tranquilizante natural, el cual ha sido aprovechado en muchas situaciones que se pueden presentar de forma cotidiana. Se trata de una de las más efectivas que existen hasta la fecha, debe considerarse que una de las formas en las cuales se consume mucho más es como un té o infusión de valeriana.

¿Para qué sirve la valeriana?

Se trata de un tranquilizante muy útil, por lo que resulta importante conocer cuales son los usos medicinales más comunes. Uno de los primordiales es que ayuda a relajar el sistema nervioso en situaciones donde el organismo se ve sometido a estrés o ataque de ansiedad, por lo que en esos momentos es cuando se debe aprovechar una de las principales propiedades de la valeriana. Esto debe

Tenemos que entrar un poco más a fondo, la valeriana es una planta que permite conciliar el sueño, por lo que se trata de una planta que es eficiente para aquellas personas que padecen de trastornos del sueño o que les cuesta demasiado dormir por las noches. Para que los efectos de está planta se puedan obtener, se debe tomar una taza de té por lo menos media hora antes de ir a dormir. Podrás notar como comienza a relajarse todo tu cuerpo y será mucho más sencillo dormir, tienes que poner un poco de tu parte y alejarte de los dispositivos electrónicos.

Debido a sus propiedades relajantes tomar un té de valeriana es ideal para disminuir la presión arterial y prevenir la taquicardia. Todo esto como consecuencia del estilo de vida que impera en la sociedad actual. Donde los ritmos de vida son tan acelerados y esto deriva en el desarrollo de muchas enfermedades.

Uno de los usos medicinales de la valeriana es como antidepresivo natural, tiene una serie de sustancias que ayudan a liberar dopamina y serótina, dos hormonas que son encargadas de generar la sensación de bienestar. Por lo que esto se puede traducir en felicidad o tranquilidad.

La valeriana actúa sobre el sistema digestivo, por lo que si se padece de inflamación o dolor agudo se recomienda tomar una infusión de valeriana porque tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Como también resulta ideal para aliviar los dolores musculares y de cabeza. Como se puede notar, es una planta muy útil en todos los sentidos.

Cómo se prepara te de valeriana

Se deberá de poner a hervir tres tazas de agua por máximo 10 minutos y luego se agregan las hojas y raíces de la valeriana. Se retira del fuego y se deja reposar, se tiene que colar. Una vez listo, se deberá de tomar por lo menos 2 o 3 tazas diarias antes de cada comida. Como dato, las hojas no se deben hervir, se deberán añadir posterior a que el agua llegue a su punto de ebullición.

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Usos medicinales de la Vellosilla

Muchas son las especies de plantas que existen en todo el mundo, quiero hablar en especial sobre la especie fanerógama que pertenece a la familia Asteraceae. En específico la planta que vamos a analizar un poco se trata de la vellosilla, la cual tiene como nombre científico Hieracium pilosella, la cual se originó en Europa. Una de las principales características de esta planta es el hábitat sobre el cual se desarrolla que son brezos, rocas o muros. Conocer los usos medicinales de la velosilla es muy importante porque nunca sabes cuando puede ayudarte.

¿Cuáles son los usos de la vellosilla en la medicina alternativa?

Si en algún momento has realizado un paseo por campos de Europa te habrás dado cuenta de que existen unas plantas pequeñas de color amarillo con unas flores que tienen vellosidades de color amarillo. Estás son las llamadas vellosilla. Las propiedades y beneficios de la vellosilla realmente dejan sorprendidos.

Uno de los principales usos es para detener la diarrea, esto debido a que tiene una propiedad astringente que ayuda a que el sistema digestivo se pueda regularizar. Es importante, debido a que las evacuaciones acuosas son frecuentes cuando hay infecciones bacterianas o parasitarias, así como también cuando una comida hace mal.  Funciona para poder tratar las afecciones de la garganta como puede ser una leve inflamación o una infección ayuda a disipar rápido los síntomas que se manifiestan.

No se terminan ahí los usos medicinales, la vellosilla permite tratar las hemorragias nasales, debido a que ayuda a activar mucho más rápido la cascada de coagulación. Por lo tanto, este tipo de trastornos pueden tratarse de forma efectiva y que no sucedan más. Sin embargo, cuando pasa esto se recomienda acudir inmediatamente con un médico para poder descartar cualquier problema grave o crónico que este afectando tu cabeza.

La vellosilla tiene la propiedad diurética que facilita la depuración de urea y cloruros de la sangre. Por lo que es ideal para mantener saludable el hígado y bazo. Como también resulta ideal para tratar problemas de úlceras, hidropesía ictericia, cálculos en la vejiga, llagas, entre otros problemas. Los cuales sino son tratados a tiempo pueden convertirse en problemas realmente serios.

Esta planta se usa para poder ayudar en los casos de insuficiencia cardiaca, lo cual hace que los vasos sanguíneos como el corazón se fortalezcan por acción de los nutrientes que tiene la H. pilosella. Por una vieja historia de Plinio el Viejo se dice que esta planta es capaz de mejorar la vista, debido a que las aves rapaces comían esta planta y tenían un menor riesgo de perder la vista. Sobre esto realmente no se han hecho estudios que confirmen este beneficio.

Se debe tener en cuenta de que sirve como tratamiento para la gripe, por lo que una taza de infusión de vellosilla es realmente ideal. Así que para la época de inverno se recomienda consumir de forma frecuente para prevenir y fortalecer el sistema inmunológico. Estos son los usos medicinales de la vellosilla más importantes.

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Usos medicinales de la vid roja

Las viñas son plantas que se encuentran en gran proporción por todo Europa, se caracteriza por que durante el otoño sus hojas cambian de color rojo. La principal razón porque estás plantas tienen este color se debe a los pigmentos naturales que se encuentran en todas sus entrañas. La vid roja es una de las más comunes, está se caracteriza por otorgar grandes beneficios para la salud, por lo que se deben tener en cuenta para prolongar la buena salud. Los usos medicinales no son del todo conocidos, por lo que resulta importante hacer mención de estos.

Origen de la vid roja

Es una de las plantas más antiguas que existen en todo el mundo, los primeros cultivos datan de la época de la antigua Grecia. De acuerdo a diversos escritos de la época era una planta muy utilizada con fines botánicos para usos medicinales. La situación en la actualidad no ha cambiado mucho, se sigue usando la vid roja por sus usos medicinales.

¿Para qué sirve la vid roja?

Como parte de la medicina tradicional la vid roja es una planta estupenda para ayudar en la tonicidad de los vasos sanguíneos y capilares. Esto permite que las personas puedan tener una mejor circulación sanguínea y que en efecto, esto se traduzca en una mejor oxigenación y disminuyendo el riesgo de sufrir un infarto.

La vid roja tiene propiedades angioprotectores y anti edematosos que permiten que tenga una acción venotónica, lo cual permite que los vasos sanguíneos tengan una dilatación adecuada. Como también a tratar la insuficiencia venosa. El cual ya se trata de uno de los problemas que tiene una alta incidencia.

La vid roja tiene la capacidad de reducir las reacciones inflamatorias, esto por acción de la quercetina que es un polifenol que actúa como antiinflamatoria. Ayuda a aliviar los problemas de inflamación aguda y crónica.

La vid roja es usada como tratamiento para aliviar las varices y las hemorroides. Debido a los efectos que tiene sobre los vasos sanguíneos se recomienda que su consumo sea de forma moderada. Además, también ayuda a fortalecer los capilares.

Una de las propiedades importantes es astringente, esta planta se usa como un tratamiento casero para controlar los casos de diarrea. Ayuda a restaurar la flora intestinal, por lo que también es fundamental para gozar de una buena salud en todo el sistema digestivo.

Usando las hojas de vid roja es posible curar los edemas y también ayudar con otros problemas como es la flebitis y la conjuntivitis. Con la gran cantidad de antioxidantes que tiene esta planta es fundamental para poder reducir el nivel de radicales libres que existe, tiene una gran cantidad de flavonoides y taninos. Cuenta con minerales, compuesto fenólicos y muchos otros nutrientes que son completamente necesarios. Todo esto es parte fundamental de los usos medicinales que se le han dado a la vid roja a lo largo de los años. Sus principales usos medicinales están orientado a la salud cardiovascular

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Usos medicinales de las Isoflavonas de Soja

Existen algunos productos de origen natural que no tienen una gran fama dentro de la medicina tradicional, debido a que sus propiedades y usos medicinales no han sido muy bien explorados. Esto sucede con las isoflavonas de soja. Se trata de un grupo de sustancias muy útiles para el organismo, debido a que estás sustancias tienen una estructura similar a la que tienen los estrógenos que se producen en el cuerpo humano.

¿Para que sirven las isoflavonas de soja?

Los usos medicinales que se le pueden dar a estas isoflavonas no son tan variados. Uno de los principales usos medicinales es durante la menopausia, siendo uno de los procesos que llegan a casi todas las mujeres cuando alcanzan dejan de tener una vida fértil.  Las isoflavonas tienen una cantidad muy buena de fitoestrogénicas que son ideales para poder reducir los síntomas postmenopaúsicos, los cuales para muchas mujeres suele ser algo muy complicado, pero este producto contribuye a que esta etapa sea mucho más fácil de llevar.

Las isoflavonas de soja se obtienen a partir d ellos granos de soja, un tipo de grano que se produce principalmente en los países asiáticos. Estás sustancias ayudan porque se pueden llegar a comportar de forma similar que los estrógenos femeninos, pero sus efectos suelen ser más leves. Esto no quita que sea uno de los usos medicinales que más se pueden aprovechar.

Las isoflavonas contienen antioxidantes que son ideales para poder disminuir los efectos de la edad, los cuales se manifiestan con los signos de expresión y manchas. Con ayuda de las isoflavonas es posible que se retrase su presencia o que estás sean apenas visibles. Indudablemente, se trata de uno de los mejores usos medicinales de las isoflavonas de soja.

Entre los usos medicinales encontramos el tratamiento contra la descalcificación ósea, por acción de los fitoestrogénicos ayuda a que el calcio se pueda absorber con mayor facilidad. Esto quiere decir que no se bloquea la absorción del calcio y esto es fundamental para la prevención de enfermedades como la osteoporosis, entre muchas otras.

Ofrece la posibilidad de regular los niveles de colesterol, que se trata de una de las macromoléculas que más daño puedan causar a la salud cardiovascular. Puede ayudar en el metabolismo debido a las sustancias prooxidantes, que son extraordinarias. Por lo que nunca se debe descartar el consumo de este producto de original natural.

Se debe tener en cuenta que existen productos que son enriquecidos con isoflavonas, algunos de estos productos son ideales para estimular el desarrollo del cabello. Por lo que es un producto de origen natural que todavía va a ser tendencia en los próximos meses.

Las isoflavonas de sojas son excelentes para que se puedan proteger tejidos u órganos que son esenciales para gozar de buena salud. Como es el caso de las enfermedades crónicas como el cáncer de mama, próstata y endometrio. Es ahí donde no solo beneficia a las mujeres, sino también es benéfica para los hombres.

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Usos medicinales de las Uñas de gato

Existen plantas que tienen nombres que no nos hacen pensar inmediatamente en una planta. Como es el caso de las uñas de gato, lo primero que se viene a la cabeza es el felino que domina en las casas. Sin embargo, tenemos una planta con este nombre que se origino en las selvas vírgenes de Perú.

Se trata de una planta del tipo trepadora que tiene algunos usos medicinales que han hecho que se conozca a esta planta como el “milagro amazónico de la medicina herbal”. Este nombre se lo gano debido a que tiene grandes propiedades y beneficios que permiten tratar problemas que afectan el sistema inmunológico.

Las uñas de gatos son veneradas en gran medida por las tribus que todavía habitan en la gran selva amazónica, estás son esenciales para la medicina tradicional. Conocida también con otros nombres como samento, garabato, bejucote o uncaria tomentosa.

¿Para que sirve la planta uñas de gato?

Los usos medicinales que se le dan a las uñas de gatos están bien definidos. Se debe tener en consideración que funciona como un poderoso antiinflamatorio. Por lo que suele ser usado para aliviar la inflamación en músculos y tejidos, lo cual es fundamental cuando el dolor puede ser intenso. Esta propiedad se puede aprovechar de manera interna y externa, es decir, puede actuar sobre los tejidos internos del organismo o sobre la piel.

Sin embargo, no es lo más importante, sino que posee la capacidad de funcionar como un anti mutagénico que quiere decir que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico para prevenir las enfermedades inmunodeficientes o cancerígenas. El usar las uñas de gato hace que el tratamiento farmacológico sea mucho más efectivo. La planta contiene una gran contiene una buena dosis de antioxidantes que son fundamentales para el combate a los radicales libres desde tiempos remotos.

Otro de los usos medicinales es para prevenir alergias, esto debido a que cuenta con sustancias que evitan las manifestaciones clínicas cuando otra sustancia o alimento causa un efecto alergénico. También, ayuda a disminuir el acné que se manifiesta como uno de los principales problemas de la piel en los adolescentes y jóvenes. Con esto quiero decir que es ideal para restaurar los tejidos de la dermis, pero también ayuda a restaurar el tejido gastrointestinal cuando se presenta gastritis y úlceras.

Funciona como un extraordinario desintoxicante, esto quiere decir que se trata de una opción para liberar al cuerpo de todas las toxinas que se generan por las células. Esto ayuda a que se tenga una mejor circulación y que no haya retención de líquidos, por lo que hay una mejor coagulación de la sangre, mejor metabolización de los metabolitos como la glucosa, colesterol y triglicéridos.  Las principales sustancias que se encuentran en las uñas de gatos son los alcaloides, glicósidos, polifenoles, terpenos y esteroides. La mejor forma en la cual se pueden aprovechar todas estás propiedades y beneficios es en una infusión.

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Usos medicinales de Lecitina de Soja

La soja es uno de los productos más importantes a nivel nutritivo, debido a que contiene sustancias que son necesarias e ideales para mantener una buena salud. Uno de los derivados más importantes que se producen es la lecitina de soja.

La lecitina de soja es un producto que contiene una gran cantidad de fosfolípidos que son denominados como fosfatidilcolina. Una de las principales características que tiene la lecitina de soja es que funciona como un complemento dietético, esto es ideal para mantener una buena alimentación y el equilibrio necesario dentro del organismo. Este tipo de producto de origen natural contiene lo que son ácidos grasos consideradas como grasas buenas que son ideales para las membranas celulares, como también contienen una buena dosis de vitaminas y antioxidantes. Es por estas y muchas otras sustancias que no pasa desapercibida la lecitina de soja.

¿Para que sirve la lecitina de soja?

Uno de los principales usos medicinales que tiene la lecitina de soja es para poder ayudar a mejorar la salud cardiovascular, esto se produce debido a que tiene la capacidad de reducir los lípidos que están en el torrente sanguíneo. Como tal, también es un tratamiento efectivo para prevenir el riesgo de padecer hígado graso, el cual es una condición que puede aumentar el riesgo metabólico.

La lecitina contiene la vitamina E que funciona como un poderoso antioxidante, el cual se encarga de aumentar la protección de las células del organismo. Esta vitamina también aumenta la capacidad de concentración, la memoria y el rendimiento físico. No me cabe duda de que se trata de una opción muy buena para aumentar la resistencia física y que el cuerpo en general se sienta menos fatigado y tenga una capacidad de recuperación mucho más rápida.

La lecitina también se puede usar para perder peso debido a que tiene un efecto termogénico que es el que permite quemar grasa. La sustancia que actúa principalmente se trata de la colina. Este es uno de los usos medicinales más importantes. Aunque, también se trata de una planta que tiene la capacidad de mejorar la digestión, lo cual también es fundamental para poder metabolizar mejor los alimentos. La lecitina de soja se puede combinar con otros productos como el yogur o un licuado, por ello no es tanto problema consumirlo y los beneficios que se pueden obtener son realmente sorprendentes.

Dosis recomendada

Uno de los principales datos a tener en cuenta es que solamente se recomienda consumir entre 2.200 mg hasta los 4.800 mg por día. Se recomienda que su ingesta deba ser con una abundante agua y que las dosis sean entre comidas.

Precauciones

Se debe tener en cuenta que el consumo de este producto puede ocasionar un cuadro de alergia, esto debido a los procesos que se utilizan para la extracción de la lecitina. Se recomienda que antes de realizar el consumo de este producto se pueda consultar al médico para que determine una dosis adecuada y también si es seguro ingerirla.

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Usos medicinales del Aceite de Onagra

Los aceites esenciales son uno de los productos de origen natural que más beneficio tienen en la actualidad. Uno de los que se han comenzado a comercializar es el aceite de onagra, por supuesto, que tiene unas muy buenas propiedades medicinales que valen la pena explorar.

¿Qué es el aceite de onagra?

Lo primero a tener en cuenta que su nombre se debe a que se trata de un aceite que se extrae a partir de las semillas de la planta onagra. Estas semillas se deben prensar en frío para poder obtener el poco líquido. Este es el que contiene una gran concentración de ácidos grasos esenciales, los cuales son necesarios para el cuerpo debido a que este no tiene la capacidad de producirlos por si mismo. Entre los principales ácidos están el ácido linoleico y ácido gamma-linolénico.

¿Para qué sirve el aceite de onagra?

Uno de los principales usos medicinales es que ayuda de forma eficiente a equilibrar los ácidos grasos esenciales. Porque existen personas que debido a una mala alimentación no tienen los suficientes ácidos grasos, lo cual ocasiona un déficit y es un problema que no puede pasarse por alto.  En este caso, se recomienda el consumo de aceite de onagra para regular los niveles.

Con el consumo del aceite de onagra se favorece que los hombres puedan gozar de una buena salud, que en este caso se trata de evitar los trastornos prostáticos del hombre. Principalmente, tiene como fin evitar la inflamación, infecciones y también el cáncer. Este es otro de los problemas que resulta muy graves y que durante la última década los casos han aumentado de forma considerable. Por lo que la alimentación es una base para gozar de una buena salud prostática.

Cuando se consume aceite de onagra se esta previniendo enfermedades del sistema cardiovascular. Esto debido a que ayuda a reducir el colesterol de una forma muy eficaz. Lo interesante de esto es que no genera efectos secundarios, por lo que también es muy efectivo para poder disminuir los riesgos de arteriosclerosis.

Se debe tener en cuenta que el aceite de onagra funciona como antiinflamatorio, por lo que también tiene un uso medicinal muy importante para poder evitar los problemas de artritis y artrosis. Dos enfermedades que en la actualidad tienen un alto índice de prevalencia. El aceite de onagra además posee nutrientes son esenciales para fortalecer todo el sistema óseo.

El aceite de onagra nutre la piel y tiene la capacidad de evitar la sequedad de los ojos y boca, esto permite que se luzca esta zona mucho más atractiva visualmente. Siendo ideal para todas las personas y se puede aplicar directamente sobre la zona con ayuda de un algodón. Estos ácidos grasos también funcionan como una opción muy fuerte para fortalecer todo el sistema neurotransmisor. Debido a que es ideal para regular la liberación y acción de estos neurotransmisores que actúan en el sistema nervioso.

El aceite de onagra es un producto de origen natural que tiene la capacidad para aliviar los síntomas de la menopausia. Que se caracterizan por retener líquidos, sequedad de mucosas, irritabilidad, entre otros.

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Usos medicinales del brezo

El brezo es una planta que se originó en Europa hace miles de años, pero también es una planta que se ha adaptado a los climas del norte de África y casi en toda América. Su nombre es científico es Calluna vulgaris, pertenece a la familia Ericaceae, aunque es más conocida como una planta fanerógama. En diversas regiones del mundo su nombre común es brezo, biércol o brecina. Se caracteriza por ser una planta que crece en climas fríos, húmedos y en suelos ácidos.

Por lo general, se trata de un arbusto perenne, el cual es considerado como una planta enana, debido a que solamente puede alcanzar una altura de 70 centímetros y es cultivado en macetas para un mejor control. Lo que debemos tener en cuenta sobre esta planta es que tiene unos grandes usos medicinales, los cuales en efecto se deben aprovechar.

¿Para qué sirve el brezo?

Lo primero a tener en cuenta es que la planta no tiene usos medicinales milagrosos, sino que son algunas propiedades que hacen que está planta sea ideal para poder tratar algunas enfermedades o aliviar algunos síntomas. Se debe tener en cuenta que el brezo se puede consumir en forma de infusión o hasta preparando una especie de miel.

Una de las principales sustancias que contiene esta planta son los fotoquímicos que son los taninos, triterpenos, la quercetina, carotenos y arbutósidos. El arbutoxido funciona como un antiinflamatorio, pero es especialmente útil para remediar aquellos procesos inflamatorios que se presentan en las vías urinarias, pero también esta sustancia ayuda a prevenir infecciones en estás vías, las cuales son muy propensas a las infecciones bacterianas o fúngicas.

Sin embargo, el uso medicinal más común es para prevenir el cáncer, que es una de las enfermedades que se desarrollan cada vez con mayor facilidad sino se tiene cantidades de antioxidantes suficientes. Funciona como un tratamiento natural, pero también se debe tener en cuenta que es necesario tener una alimentación adecuada y un tratamiento farmacológico en caso de ser necesario.

Los taninos son compuestos que tienen una alta actividad biológica, esta sustancia ayuda a aumentar los niveles de vitamina C, esta es fundamental para fortalecer el sistema inmunológico y también para aumentar la capacidad de neutralización de los radicales libres y es ideal para que el colágeno no se degrade, esto ayuda a aumentar la resistencia ante las infecciones o procesos inflamatorios.

El brezo funciona como un anti alergénico, esto quiere decir que es posible disminuir la producción de histaminas y otras sustancias. Así como también disminuir los síntomas que se producen cuando se hace presenta una alergia. Otro detalle a tener en cuenta es que se pueden disminuir las afecciones respiratorias, el reumatismo y la artritis. Cuando una mujer se encuentra embarazada o etapa de lactancia es muy importante que solo se tome té de brezo bajo prescripción médica, debido a que esto debe estar regulado y si no es necesario no se debe tomar.

La miel de brezo es rica en vitaminas y minerales que son necesarias para el organismo.

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Usos medicinales del carbón vegetal

Conocido por sus propiedades como un combustible sólido, frágil y poroso, este más allá de generar energía, también se deben tener en cuenta que el carbón vegetal también tiene algunas propiedades medicinales que son las cuales tenemos que destacar en este artículo. Porque el carbón vegetal es un producto de origen natural que se puede aprovechar demasiado.

¿Para qué sirve el carbón vegetal?

Es claro que el carbón vegetal tiene algunos usos medicinales los cuales se deben aprovechar al máximo. Algunas de las propiedades conocidas son absorber gases metales pesados, proteínas, desechos, toxinas, químicos, entre otras. Realmente, es una buena opción para poder desintoxicar el organismo de todo aquello que no necesita.

La forma en la cual se pueden aprovechar estas propiedades es en las cápsulas, polvo y cataplasma. Siendo la primera opción la cual es más fácil de conseguir en las tiendas naturistas. En cuanto a la versión en polvo es posible solamente mezclarla con agua para tomarla durante el día. Esto es muy útil cuando se tratan de casos de intoxicación o sobredosis por drogas, el carbón vegetal tiene la capacidad de absorber una gran cantidad de la sustancia que ocasiona la intoxicación. Por lo que funciona como una medida de primeros auxilios.

No solo en casos de sustancias, sino también es posible usarlo para poder desintoxicar el colón, esto porque es una de las partes del intestino delgado que suele presentar problemas cuando no hay una digestión adecuada. Ayuda a prevenir en gran medida el colon irritable y también el estreñimiento, por lo que es otro de los usos medicinales más importantes que tiene el carbón vegetal.

Conocida también como carbotecnia, donde se usan las propiedades del carbón vegetal para tratar diferentes problemas de salud. Entre los cuales destacan los problemas estomacales, el carbón vegetal es útil como tratamiento para la diarrea, gases y la hinchazón estomacal. Todo esto puede ser ocasionado por una mala digestión. Las propiedades del carbón vegetal ayudan a que el sistema digestivo se normalice, por lo que se reducen todos estos síntomas.

No tengo dudas de que el carbón vegetal también se trata de una gran opción para poder rejuvenecer el cuerpo, esto por que tiene propiedades que ayudan a retardar el envejecimiento celular. Esto aplica para los órganos vitales como es el caso del hígado, riñones y glándulas suprarrenales. Como consecuencia se puede gozar de una mejor salud.

Uno de los usos medicinales más importantes es para regular los niveles de colesterol en sangre, permite que el cuerpo pueda metabolizar todas las moléculas de lípidos y triglicéridos. Lo cual se traduce con beneficios como una mejor salud cardiovasculares y del sistema circulatorio.

El mejor uso medicinal que tiene para blanquear los dientes. Para esto se tiene que hacer la combinación de carbón en polvo con pasta dental sin flúor. Con esta mezcla vas a tener que cepillar tus dientes como lo haces normalmente, lo tienes que hacer todos los días para que comiences a ver los cambios en el color del esmalte de los dientes.

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Usos medicinales del cardo mariano

Las plantas en algunas ocasiones reciben nombres que no suelen ser tan fáciles de recordar y vincular con la realidad. El cardo mariano es uno de estos casos, se trata de una planta con hojas espinosas que precisamente por esto es que ha recibido este nombre tan especial. La planta también posee unas venas blancas que se encuentran en todas sus hojas.

Los usos medicinales que se le pueden dar al cardo mariano son varios, pero se debe tener en cuenta que está planta tiene una sustancia que es el activo denominado silibinina. Esta se extrae a partir de las semillas de la planta, es catalogado como un excelente flavonoide. Existe la posibilidad de comprarlo en tabletas, polvo y extracto líquido, por lo que es un producto de origen natural que vale la pena incluir como un suplemento alimenticio.

¿Para qué sirve el cardo mariano?

Uno de los primeros usos medicinales que tiene esta planta es como tratamiento para las afecciones hepáticas. Existen muchos tipos de afecciones, pero es increíble como el cardo mariano puede ayudar a eliminar las toxinas que ocasionan daño, así como también es posible regenerar las células de este órgano, el cual es demasiado importante para el funcionamiento del cuerpo.

Resulta importante tener en cuenta que el cardo mariano es una planta que ayuda a reducir los daños hepáticos que se producen por el abuso en el consumo de alcohol. Sobre todo, en personas que padecen de cirrosis incipientes o moderadas. Pero también es importante para poder equilibrar los niveles de bilirrubina.

Entre los usos medicinales que se tiene que ofrecer este cardo mariano es para aliviar las intoxicaciones alimentarias. Esto cuando se presentan consumo de alimentos que están en mal estado o por un empacho, lo cual puede derivar en problemas intestinales o daño hepático. Es uno de los grandes usos medicinales del cardo mariano.

El cardo mariano es una planta que puede ser aliado para todas las personas que tienen diabetes, debido a que permite disminuir los niveles de azúcar en sangre. Ideal para aquellas personas que presentan casos esporádicos. Aunque, siempre es recomendado que se pueda llevar un control adecuado con un médico.

La indigestión es uno de los problemas más comunes en el siglo XXI, pero con ayuda del cardo mariano es posible mejorar los síntomas de la indigestión. Esto debido a que ayuda a que los tejidos del intestino delgado se puedan recuperar y evitar la pesadez después de haber ingerido cualquier clase de alimentos. Pero también es una planta que ayuda a proteger el estómago ante las posibles infecciones bacterianas y hacer más fuerte para evitar diarreas.

Como anti alergénico también es una potente planta que se debe tener en primera opción para fortalecer el sistema inmunológico. El efecto que ocasiona es disminuir las concentraciones de histamina que se van produciendo como parte del proceso de reacción alérgica ante una situación. En verdad, que esto es uno de los beneficios más importantes que tiene el cardio mariano.

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Usos medicinales del Citrus Aurantium

El Citrus aurantium es un árbol que pertenece al grupo de los citricos, conocido también como el naranjo amargo. Esta planta pertence a la familia de las Rutáceas, este citrus en esencia se trata de una combinación de Citrus máxima y Citrus reticulata, la cual son variedades de la naranja amarga. Un detalle a tener en cuenta es que tiene unas grandes propiedades medicinales, las cuales son las que vamos a analizar. Puede ser que en algunas otras partes del mundo reciba nombres diferentes, pero los usos medicinales son los mismos.

¿Para qué sirve el Citrus aurantium?

Desde hace mucho tiempo que la naranja amarga se ha utilizado dentro de la medicina tradicional china para el tratamiento de diferentes problemas que son digestivos, cardiovasculares, cosméticos y de alimentación. Es por ello que no se pueden pasar por alto los usos medicinales que tiene esta planta.

El citrus aurantium tiene la capacidad de disminuir las náuseas, indigestión y estreñimiento. Esto debido a que contiene una cantidad buena de fibra en su cáscara y pulpa, aunque el sabor puede ser un problema, vale la pena debido a que los beneficios serán muy efectivos.

Cuenta con una sustancia que es llamada lomoneno, esta se encuentra en la piel de la naranja amarga como también en casi todos los cítricos. Esta enzima se encarga de activar el sistema de enzimas antioxidantes, por lo que es un método para combatir los radicales libres que son causantes de muchos problemas de salud. Se prevé la reducción de cálculos biliares, los cuales pueden presentar por un exceso de determinados minerales y una nula capacidad del organismo para eliminarlos. Finalmente, también actúa como un quimioprotector para prevenir el desarrollo de ciertos típicos de cáncer.

Citrus aurantium tiene la capacidad de aumentar la resistencia de las personas que suelen realizar una actividad física moderada o intensa. Esto se debe principalmente a que esta planta contiene una sustancia llamada hespetinina, la cual da la capacidad al organismo de sentir un esfuerzo menor y una recuperación mayor.

La pérdida de peso es otro de los usos medicinales que tiene esta planta, porque tiene algunas sustancias como la p-sinefrina y bioflavonoides como el naringina y hesperidina que pueden tener un efecto termogénico, el cual es ideal para estimular el metabolismo de las grasas y reducir el apetito, esto teniendo en cuenta que no altera la presión arterial.

El citrus aurantium tiene la capacidad de disminuir los gases que son producidos cuando existe una mala digestión. Permite que el sistema digestivo pueda mantenerse estable y que se puedan absorber los nutrientes de una forma más eficaz, esto es otro de los usos medicinales de la planta.

Como tal, también se puede usar como un antidepresivo, esto por la presencia de sustancias como el linalol y lomoneno, que tienen efectos que son sedantes. Tiene la capacidad para combatir la ansiedad y crear un estado de bienestar, esto es un tema muy importante y que se debe considerar como un tratamiento alternativo.

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Usos medicinales del fenegreco

La región del Mediterráneo es una de las más proliferas en cuanto a flora, se encuentran plantas que contienen muchas propiedades medicinales. En la actualidad se trata de una planta que se ha expandido hacia otras regiones como África y América Latina, también recibe nombres como alholva o methi.

El fenegreco tiene una amplia variedad de esos como son los culinarios, pero los que más destacan son los usos medicinales que se le pueden dar. Debido a que es posible usarlo como tratamiento para la piel o para las vías respiratorias. Por ello resulta importante conocer más sobre las propiedades medicinales de esta planta.

¿Para qué sirve el fenegreco?

Una de las cosas que importan sobre esta planta es que tiene muchos nutrientes en las semillas, la cual es la parte más utilizada. Esta contiene una gran cantidad de hierro que es necesario para la producción de hemoglobina y, por lo tanto, para la producción de glóbulos rojos. También cuenta con una cantidad esencial de calcio que es ideal para el fortalecimiento de la masa ósea.

El potasio es ideal para la recuperación muscular, esto también permite que las personas puedan evitar el entumecimiento u hormigueo. Los cuales son dos problemas que se presentan cuando hay una deshidratación y mala circulación sanguínea. Pero también el fenegreco contiene una gran cantidad de cobre, zinc, selenio y magnesio, los cuales también son minerales esenciales para el organismo.

El fenegreco es usado como una planta antiparasitaria, esto debido a que tiene la capacidad de eliminar los parásitos que se alojan en el sistema digestivo. Este es uno de los principales usos medicinales y por lo cual se recomienda el consumo de las semillas de esta planta. Como tal, cuando se presenta una infección parasitaria es posible tratar los síntomas.

Una parte más importante es que ayuda a proteger el hígado, es una de las propiedades que valen la pena tener en cuenta. Cuando me refiero a esto es posible proteger el hígado de infecciones o afecciones que puedan ser ocasionadas por cirrosis u otros problemas de salud.

Al mismo tiempo es capaz de funcionar como un laxante ante problemas que como inflamación de colón, intestinos irritables o el temido estreñimiento. El efecto que puede tener puede ser realmente muy alto, aunque se recomienda que el consumo de las semillas se haga de forma moderada y con base en una alimentación equilibrada y que un médico de las indicaciones adecuadas.

Otro de los usos medicinales importantes es la regulación de las hormonas masculinas, con esto permite que el hombre pueda tener una mejor virilidad. Por lo que su fertilidad será mejor, tendrá un mayor deseo sexual y también un mayor rendimiento.

Donde se puede aprovechar al máximo es en el pelo, debido a que tiene la capacidad de aumentar la salud del pelo ayudan a disminuir la caída. Favorece el crecimiento aplicando aceite de semillas de fenogreco o preparando una mezcla de agua con 4 cucharadas de semillas. Nutrirá el cabello a profundidad.

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Usos medicinales del Fucus

Se considera el Fucus como un alga parda, la cual pertenece a la clase de las Phaeophyceae. Está alga se encuentra principalmente en las zonas de las costas rocosas, es un tipo que abunda en las costas atlánticas de Europa y América del Norte.

Las algas tienen grandes usos y propiedades medicinales, es por ello que resultan importante para el consumo humano. Existen una gran variedad de algas, pero básicamente todas aportan una gran cantidad de nutrientes. Este tipo de plantas es ideal para poder contrarrestar los desajustes orgánicos del cuerpo.

¿Para qué sirve el Fucus?

El fucus es un alga que es muy usada medicinalmente porque tiene una capacidad increíble para poder acelerar el metabolismo basal. Esto quiere decir que es posible que el cuerpo pueda consumir más energía aun estando en estado de reposo. Las sustancias que tienen están planta también ayudan a regular la tiroides, por lo que también resulta ser una planta ideal para poder tener un peso ideal, es ideal para usarla en los tratamientos para bajar de peso y en enfermedades como la obesidad.

Uno de los usos medicinales más importantes que tiene es la función drenante, esto quiere decir que ayuda mucho a la liberación de los líquidos que se hayan retenido, como también a tratar el reuma y la artritis. El fucus tiene nutrientes que son esenciales para evitar acumulaciones de líquidos en las articulaciones, por lo que se previene los dolores que pueden ser muy intensos. Como tal el organismo se depura de todas las toxinas que se van generando.

El fortalecimiento de los tejidos óseos es uno de los usos medicinales más importantes que tiene el fucus. Esto debido a que aporta una gran cantidad de calcio, fósforo, hierro y magnesio, son minerales considerados como esenciales para el organismo, especialmente para que los tejidos óseos se puedan generar de forma más fuerte. A su vez también es una combinación de nutrientes que ayuda a contrarrestar los problemas ocasionados en los tejidos óseos.

Con los problemas de metabolismo también llegan los problemas sobre la piel como son las estrías, la temida piel de naranja o celulitis. El fucus es un alga capaz de contrarrestar la celulitis, la cual es ocasionada por un metabolismo que es lento. Con el consumo de esta alga se acelera, haciendo que el cuerpo este siempre metabolizando todo lo que se consume. Es uno de los beneficios más importantes que tiene está alga.

Como resultado del consumo de fucus de manera frecuente se puede gozar una buena salud en la piel, debido a que tiene fucoidan, el cual se considera que es un polisacárido. Este se extrae de las algas y lo que hace es que estimula la producción y retención del colágeno. Con ello se prevé que la piel pueda tener una mejor elasticidad, pero también es una oportunidad para luchar contra el envejecimiento o por lo menos retardarlo lo más que se pueda. Es uno de los usos medicinales más interesantes que tiene.

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Usos medicinales del hinojo

Los frutos como la cebolla han demostrado tener una gran calidad en los nutrientes que tiene y también aportan unas propiedades medicinales que permiten un estado de salude muy bueno. El hinojo es parte de este grupo de productos de origen natural que se han consagrado como una de las más importantes y que sus beneficios se han comprobado.

El hinojo se considera como una planta que es de carácter aromático, que se parece mucho al anisado. Su nombre científico es Foeniculum vulgare. Esta planta puede llegar a crecer hasta unos 120 cm de alto con ramas, hojas plumosas y las flores de color amarillo en umbelas. Esta planta se originó en el mediterráneo, por lo que se puede dar con mucha facilidad en suelos que son secos y pobres.

Las partes que más se consumen del hinojo son los frutos, bulbos y semillas que tienen propiedades muy importantes para curar. Sin embargo, también es muy importante considerar que las raíces tienen propiedades que son altamente efectivas para tratar algunos padecimientos muy importantes.

¿Para qué sirve el hinojo?

Se debe tener en consideración que el hinojo es una planta con un poderoso efecto carminativo, el cual se refiere a la capacidad para expulsar los gases del tubo digestivo. Se debe a uno de los problemas más comunes que no permiten una adecuada digestión. El hinojo se puede combinar con otras plantas como el anís o el comino para potenciar estos efectos carminativos. En general, se trata de un remedio natural para poder tener una buena digestión debido a que también tiene propiedades antiespasmódicas.

El combate al dolor de la menstruación es otro de los usos medicinales que se le han dado al hinojo, para lo cual se recomienda un consumo de solo 30 mg de extracto 4 veces al día. Los síntomas que se presentan van a ir disminuyendo hasta que el período de menstruación pase, pero esto hará que sea más sencillo de llevar.

Se trata de una planta que tiene la capacidad para poder eliminar la mucosidad que provoca el desarrollo de la tos bronquial. Aunque, este remedio solamente se recomienda para las personas adultas. En los niños menores de 6 años no se recomienda debido a la presencia de la sustancia llamada anetol.

Así como es ideal para combatir los gases, también es ideal para combatir la halitosis o el mal aliento que es uno de los problemas de salud y autoestima más comunes en la actualidad. Para esto solamente se recomienda hacer gárgaras con infusión de hinojo o bien masticar el hinojo, así es como se van a aprovechar las características de esta planta.

Finalmente, también es una planta que tiene la capacidad de aumentar la capacidad y el deseo sexual en hombres como en mujeres. Quizás, sea uno de los usos medicinales menos conocidos de está planta pero que son igual de importantes y que se deben tener en cuenta. Esto ayudará a mejorar en las relaciones sexuales y tener mayor potencia.

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Usos medicinales del jengibre

El jengibre se trata de una planta que se origino en el Oriente, es una planta que en la actualidad se cultiva en todas partes del mundo y pertenece a un clima que es tropical. Esta planta tiene la capacidad de usarse para diferentes cosas como puede ser culinario, pero destaca por los usos medicinales que tiene la planta. Su sabor suele ser picante y alimonado, es uno de los productos de origen natural más utilizados dentro de la cocina de todo el mundo, aunque principalmente en la cocina asiática.

Se puede utilizar para la preparación de guisos de arroz, salsas agridulces, postres y bebidas. No es por eso que ha destacado demasiado, sino porque se trata de un remedio eficaz contra los problemas que son intestinales, como también cuenta con poderosas propiedades que son antiinflamatorias y antisépticos. Es precisamente sobre estás propiedades que nos vamos a enfocar, el país que en la actualidad produce más esta planta es Jamaica, pero también destaca la producción de países como Filipinas, Nigeria, Sri Lanka, Tailandia, India y China.

¿Para qué sirve el jengibre?

Uno de los principales usos medicinales que tiene el jengibre es que ayuda a aliviar el mareo y las náuseas. Son problemas que pueden presentarse de forma común, aunque las que más suelen sufrir de estos síntomas son las mujeres embarazadas y es un remedio que puede consumirse de forma espontánea y que es muy efectivo para combatirlos. Siempre recomiendo que todo esto se haga bajo la supervisión de los médicos.

Una de las técnicas más efectivas para combatir el mal aliento es usando solamente un trozo de jengibre el cual se debe curtir en vinagre. Este se debe masticar después de cada comida para que vaya teniendo un efecto favorable en el corto plazo. Es un remedio que resulta sencillo de preparar y que pude evitar muchos problemas, en caso de que este no se solucione se recomienda de forma inmediata acudir con el médico o el odontólogo para que de un tratamiento que sea altamente efectivo. No se debe olvidar realizar una limpieza dental por lo menos cada seis meses.

Cuando se trata de los problemas digestivos el jengibre puede ser utilizado como un remedio casero para eliminar las bacterias que puedan causar problemas. Como también es ideal para restablecer la flora intestinal y no permite la hinchazón abdominal. En este caso se recomienda que también se consuman probioticos para fortalecer aun más las defensas en el sistema digestivo.

Cabe mencionar que el jengibre funciona como una planta que tiene la capacidad de estimular el sistema circulatorio, esto quiere decir que permite que la sangre pueda tener un mejor flujo. Permite una mejor oxigenación y a combatir las tan temidas enfermedades cardiovasculares.

El jengibre se puede utilizar como una planta anticancerígena esto se debe a los gingeroles que son los que tienen la capacidad de bloquear el crecimiento de las células que pueden ocasionar el cáncer colorrectal. La forma más común en la cual se pueden aprovechar las propiedades medicinales es en una infusión de jengibre.

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Usos medicinales del Olivo

El olivo es una de las plantas que se aprovechan mucho en la medicina tradicional debido a que tiene grandes propiedades. El nombre científico es Olea europaea, el cual es un árbol de un tamaño pequeño perennifolio y que puede alcanzar como máximo 15 metros de altura. Se caracteriza por presentar un tronco grueso y una copa ancha. Sorprende mucho por los usos medicinales que tiene esta planta, es por ello que vale la pena analizar los componentes. No me queda duda de ello.

¿Para qué sirve el olivo?

Uno de los principales usos medicinales es como antihipertensivo, esto quiere decir que llega a funcionar como un remedio casero ideal para poder contrarrestar los efectos de la presión arterial alta. A menudo estos problemas se deben a una descompensación en las concentraciones de sustancias como son los triglicéridos. Esta planta funciona como el fármaco captopril, por lo que actúa directamente sobre las moléculas de triglicéridos y colesterol LDL.

El olivo produce un efecto vasodilatador que es ideal para la prevenir la formación de coágulos, que estos pueden ser demasiado peligrosos cuando circulan a través de los vasos sanguíneos. Se encarga de regular la presión arterial y hasta de prevenir las arritmias. Estos son usos medicinales muy importantes.

El olivo también funciona para evitar infartos, esto debido a que ayuda a producir el óxido nítrico y esto es ideal para poder relajar las arterias. Con lo cual es posible que se beneficie el organismo con una mejor circulación sanguínea. Pero también funciona como un remedio casero como desinflamatorio y antiagregante plaquetario. Es uno de los mejores remedios caseros y uno de los usos medicinales más importantes que existen.

Se trata de una planta que también da unos excelentes beneficios para las personas que padecen diabetes. El extracto de hojas de olivo permite mejorar los niveles de glucosa, esto se ha podido comprobar por un estudio que se publicó en Journal of Medical Food. También se ha considerado como una planta que tiene la capacidad de revertir los daños ocasionados por los radicales libres al DNA, por lo que es ideal para la prevención del cáncer.

El olivo también funciona como un tratamiento ideal para aliviar los dolores, esto debido a sus propiedades antiinflamatorias naturales. Esta planta cuando es procesada para obtener el aceite de oliva funciona como un excelente protector de las articulaciones, como también ayuda a estimular la regeneración y es una fuente muy alta de vitamina E.

No queda duda de que también función fortaleciendo el sistema inmunológico, esto lo hace a través de los ácidos grasos, la vitamina E, C y A, como también el hierro. Se recomienda el consumo del aceite de extra virgen.

El olivo también es una planta que contiene omegas 3 y 6, los cuales son esenciales para la proteger las funciones neurológicas. Esto quiere decir que ayuda en la prevención de enfermedades degenerativas como es el caso del párkinson o el alzhéimer. Esta es una de las razones por las cuales se debe consumir aceite de oliva.

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Usos medicinales del Ortosifón

Una planta de la clase perenne es el ortosifón, está planta se trata de una de las más importantes de la región del sudeste asiático. Es una planta que cuenta con una gran cantidad de usos medicinales, por lo que no pasa desapercibida por los nativos de esta región.

La parte más importante de esta planta son sus hojas, las cuales contienen una gran concentración de sustancias que son ideales para poder ser auxiliar en el tratamiento de diferentes problemas de salud. Por lo cual es muy importante tenerla en cuenta.

¿Para qué sirve el ortosifón?

El ortosifón es una planta que ha llamado la atención de los que practican la medicina tradicional, debido a que tiene grandes propiedades que también han llamado la atención de los científicos. Por ello es que resulta importante conocer sus usos y propiedades medicinales.

El ortosifón tiene la capacidad de funcionar como una planta diurética, esto quiere decir que favorece que el cuerpo pueda drenar y purificarse. Esto permite que todas las toxinas almacenadas se eliminen y se favorezcan varios aspectos como mejor circulación sanguínea, metabolismo rápido, desintoxicación, menos retención de líquidos y hasta un efecto adelgazante.

Cuando se usa con este propósito, se tiene la capacidad de aumentar la secreción urinaria, lo cual es el medio preferido por el cual se lleva a cabo la eliminación de todo aquello que el cuerpo no necesita. Se ha empleado, en los últimos años, como una planta esencial para poder llevar a cabo una desintoxicación efectiva. El efecto drenante que tiene es capaz de estimular la eliminación renal, esto quiere decir que evita acumulación de la llamada arenilla o los cálculos renales como tal. En general, se trata de una opción que ayuda mucho a bajar de peso, debido al drenaje efectivo que tiene esta planta.

Otro de sus usos medicinales importantes es como un antioxidante, esto debido a que tiene ácido rosmarínico y la sinensetina. Estás dos sustancias actúan como poderosos antioxidantes que permiten que el cuerpo pueda combatir los radicales libres, en consecuencia, se puede tener un efecto antienvejecimiento celular, por lo que ayuda a proteger todas las células del cuerpo. Principalmente, aquellas que son de la piel y que es una de las más afectadas por su constante exposición.

Entre los usos medicinales es como antiinflamatoria, el ortosifón tiene una gran cantidad de eupatorina y sinensetina que funcionan en estos procesos. Lo que hacen estas sustancias es inhibir las expresiones que ejecutan ciertos mediadores.

Uno de los usos medicinales que más importancia tienen es como un hepatoprotector, esto quiere decir que el ortosifón tiene la capacidad de proteger las células del hígado ante infecciones o cualquier otro tipo de afecciones. Sin embargo, también se trata de una planta que también ayuda a combatir los problemas de cistitis, ataques de litiasis y la gota. Se trata de una planta con grandes efectos terapéuticos que no pueden desaprovecharse, es una planta un poco difícil de conseguir.

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Usos medicinales del Plantago

La plantago se trata de una planta conocida como llantenes, se trata de una planta con flores que puede llegar a alcanzar una altura de 60 cm. Se destaca por ser una planta que tiene una gran cantidad de fibra, el nombre científico que tiene es Plantago oyata, de esta planta se deriva la fibra Psyllium. Esta planta se originó en Asia, pero en la actualidad es posible verla en otros lugares como el Mediterráneo y el Norte de África. El tipo de suelo preferido son arenosos y lodosos.

El plantago tiene grandes usos medicinales que son gracias a la cantidad de nutrientes que tiene. Por ello es que resulta importante tener en cuenta todos los datos medicinales, porque se trata de una gran planta para la medicina tradicional.

¿Para qué sirve el plantago?

La planta posee una gran cantidad de fibra, la cual es ideal para mejorar la motilidad del intestino y esto es ideal para las personas que sufren de un tránsito lento. Con esta planta es posible que se pueda mejorar la absorción de nutrientes, por lo que también favorece que las funciones orgánicas se realicen de forma adecuada. Así mismo promueve la peristalsis que es para que haya un movimiento adecuado de los intestinos y que evite algunas enfermedades como el estreñimiento. Es ideal para gozar de una buena salud intestinal.

El psyllium que se encuentra en la cáscara de las semillas del plantago es ideal para poder bajar de peso, porque ayuda a que haya un metabolismo más rápido y también las sustancias que tiene evitan que haya una retención de líquidos. Cuando se consume esta fibra también es posible que se reduzca el apetito y limpie el sistema digestivo. Para que estos beneficios se aprovechen al máximo es necesario contribuir con una buena alimentación.

El Psyllium también es ideal para tratar el síndrome del intestino irritable, el cual puede darse cuando hay una alimentación que no es para nada sana. También ayuda a disminuir los problemas de diarrea y mejora el intestino cuando se presentan problemas de estreñimiento. Son en estos casos que esta planta puede resultar una gran opción.

Se recomienda que se tome plantago después de haber pasado por una cirugía o durante el embarazo. Esto resulta ideal para poder tratar padecimientos que puedan afectar la región del recto, por lo que se debe tener en cuenta los beneficios.

Puede ser posible que el Plantago psyllium se encuentre en capsulas, lo cual puede facilitar aún más la posibilidad de obtener las propiedades de esta gran planta. Los cuales tienen una gran afinidad sobre todo el sistema digestivo. En eso no se puede tener duda alguna.

En caso de que se presentes efectos secundarios como la picazón, vómito y sarpullido se debe acudir de forma inmediata con el médico. Las dosis siempre deben ser muy pocas para evitar cualquier tipo de complicaciones. Nunca se debe abusar del plantago, por lo que es de cuidado las propiedades que tiene.

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Usos medicinales del Própolis

Durante la temporada de invierno suele incrementar el número de casos de enfermedades en las vías respiratorias. Esto se debe a que el sistema inmunológico no se encuentra fuerte, entre las más comunes está la gripe, tos y algunas otras molestias. Nadie queda exento de estas enfermedades, pero para poder combatirlas hay que recurrir a los usos medicinales del própolis.

¿Qué es el própolis?

Este nombre es más común de lo que parece, debido que se trata de una resina que las abejas elaboran a partir de las plantas. Esto lo hacen con el fin de reparar la colmena ante los daños que haya sufrido por las inclemencias meteorológicas, de sus depredadores o del ser humano. Las principales características que tienen son el color amarillo, el aroma y el sabor amargo. Además, que suele ser un tanto picante, con una gran cantidad de minerales, vitaminas y aminoácidos.

La própolis es muy rica en ácidos fenólicos, flavonoides y ésteres, los cuales son ideales para contrarrestar los síntomas de algunas enfermedades. Tiene una gran cantidad de provitamina A, vitaminas B1, B3, entre otras. Por ello es que se trata de un producto de origen natural muy importante dentro de la medicina tradicional.

¿Para qué sirve el própolis?

Uno de los principales usos medicinales del própolis es para mejorar y cuidar la visión, debido a que contiene una gran cantidad de provitamina A, la cual es necesaria para que el organismo pueda sintetizar vitamina A. Esta es la que ayuda a prevenir enfermedades degenerativas de la vista, lo cual se hace más necesario en los adultos y personas que pasan demasiado tiempo frente a una pantalla.

Funciona como un excelente antienvejecimiento y antioxidante, principalmente, debido a que contiene polifenoles y flavonoides que son esenciales en el combate de los radicales libres. Pero también ayudan a mantener fuerte el sistema inmunológico, al própolis se le conoce por estas propiedades medicinales.

Sin embargo, los usos medicinales más comunes que tiene el própolis es como un antibiótico natural, esto quiere decir que actúa sobre la garganta para disminuir la infección y con ello suaviza los tejidos. De forma que cualquier infección puede disiparse. Cuando se trata de problemas de tuberculosis puede usarse para reforzar el tratamiento. Es ideal como tratamiento para faringitis, amigdalitis y laringitis, las cuales son enfermedades comunes. Claro que también se puede usar para aliviar el resfriado común y la gripe.

El própolis es ideal para mantener la garganta fresca, esto es recomendado para personas que suelen tener problemas para respirar por la nariz, para personas que beben frío en exceso, para los fumadores de tabaco, para personas que toman pocos líquidos o para las personas que tienen que hacer un arduo uso de la voz.

Es importante mencionar que el própolis funciona como un excelente tratamiento natural ante las afecciones de la piel como son las heridas, quemaduras leves y el herpes genital. Como también para disminuir la inflamación, picaduras de insectos u otras afecciones que sean consideradas como leves.

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Usos medicinales del Rusco

El rusco es una de esas plantas que suelen ser desconocidas para la población mundial, debido a que solamente crecen en determinadas regiones. La Ruscus aculeatus pertenece a la familia de las asparagáceas, se trata de una planta perenne.

La planta rusco se originó en la antigua Eurasia, en la actualidad se da principalmente en la región sur de Europa. Puede sobrevivir siempre que se encuentre a una altura de 1000 metros sobre el nivel del mar, por lo que el sotobosque y mediterráneo se han convertido en sus ecosistemas ideales. En la actualidad es posible encontrar especies en África y Asia.

¿Para qué sirve el rusco?

Los usos medicinales del rusco son muy importantes tenerlos en cuenta, debido a que es una planta que se aprovecha de forma increíble en la medicina tradicional. Uno de los principales usos medicinales es como tratamiento de las hemorroides. Es uno de los padecimientos que tienen un alto índice en el siglo XXI, como consecuencia de una deficiente actividad física, obesidad, mala alimentación, entre otros factores.  El rusco es una planta que contribuye a disminuir la hinchazón de los vasos sanguíneos ubicados sobre la región del recto.

La planta tiene un efecto diurético el cual también es ideal para que el sistema vaya depurando todo aquello que no es necesario y que en cierto momento hace que la circulación sanguínea sea mala y un metabolismo lento. Estos dos también son factores que provocan las hemorroides, por lo que al usar el rusco como un remedio casero se va a beneficiar al organismo.

Con ayuda de estos efectos las personas que padecen de problemas en el sistema circulatorio verán como mejora su condición. Así mismo, esta planta es ideal para la prevención de enfermedades cardiovasculares e incluso hasta prevenir infartos. No se pueden desaprovechar las propiedades de está planta.

Contiene saponósidos, los cuales son compuestos químicos capaz de actuar como antiinflamatorios y benotónico, por lo que también ayuda a reforzar los vasos sanguíneos y capilares. Estos usos medicinales no pueden pasarse por alto, debido a que son realmente muy necesarios para cualquier persona, aunque no tenga alguna enfermedad cardiovascular. Como resultado de la ingesta del rusco también se favorece que haya una adecuada circulación sanguínea, por lo que también hay una mejor oxigenación hacia los tejidos.

El rusco es una planta usada para poder aliviar la pesadez de las piernas, como también el hormigueo o el entumecimiento de las extremidades. Todo debido a la mejora de la circulación sanguínea, que es vital para que cualquier ser humano pueda gozar de una buena calidad de vida.

Para finalizar con esta planta, uno de los usos medicinales más importantes es para tratar las afecciones genitourinarias que en este caso puede ser la cistitis y uretritis, pero también a tratar los edemas. Suele ser una planta con propiedades muy potentes. También tiene la capacidad de prevenir la formación de cálculos renales, elimina el ácido úrico, urea, gota e hipertensión arterial.

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Usos medicinales del Sen

Nombres de plantas poco conocidos han existido desde tiempos remotos.  El sen es el nombre de una planta que ha aportado a la medicina tradicional las hojas y frutos que son comunes para hacer remedios caseros que han sido muy útiles para tratar diferentes enfermedades.

Se considera que el sen es una planta que funciona como un excelente laxante, siendo está su propiedad más importante. Por esto y muchos otros usos medicinales es que tenemos que conocer toda la información que sobre está planta se han dicho. No son para nada extraños, tenlo por seguro.

¿Para qué sirve el sen?

Una de las principales formas en las cuales se pueden aprovechar todas las sustancias que tiene esta planta es en un té, el cual es una de las bebidas más consumidas en regiones como Pakistán, China e India.

Uno de los principales usos medicinales del sen es como tratamiento para el estreñimiento, el cual se trata de uno de los principales padecimientos que sufren las personas en la época actual. Esto se debe a una dieta la cual tiene mínimas cantidades de fibra y agua, los cuales son fundamentales para tener una buena digestión. Por ello es que el sen es una planta que esta región del mundo es muy utilizada para tener un sistema digestivo sano. El sen proporciona compuesto que ayudan en la regeneración del intestino.

Otro de los usos medicinales del sen es para poder mejorar el transito intestinal, esto quiere decir que será más rápido y se evitaran padecimientos que suelen ocasionar grandes molestias. Ayuda a mejorar la salud del colón en gran medida. Estos son los grandes beneficios que ofrece solamente en la zona del sistema digestivo y no son para menos. Deben estar siempre presentes.

El sen es una planta que ayuda en la pérdida de peso, esto debido a que en las dosis adecuadas que son una a dos tazas proporciona una gran cantidad de antioxidantes. Los cuales son esenciales para eliminar los radicales libres, estás sustancias que son desechos de las células y que producen muchos problemas como el envejecimiento, metabolismo lento, riesgo de desarrollar cáncer, entre otras cosas más.

El sen también es una planta que es utilizada como tratamiento para las hemorroides, esto debido a que ayuda a disminuir todos los síntomas que se presentan por esta enfermedad. Como también ayuda a disminuir la inflamación que se produce en los vasos sanguíneos, para que así las hemorroides puedan disiparse y la persona pueda tener una vida normal.

Funciona como una planta diurética, por lo que es ideal para que las personas puedan eliminar todo aquello que el cuerpo no necesita. Siendo este uno de los usos medicinales del sen más apreciados, debido a que es sensacional porque permite la pérdida de peso de una forma más eficaz. Es claro que esto se debe acompañar de ejercicio y también, de una dieta que debe tener un equilibrio. Es una planta que se puede aprovechar mucho.

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Usos medicinales del Té Verde (camilina)

El té verde es uno de los productos de origen natural más consumidos en todo el mundo, es de vital importancia debido a que tiene una gran cantidad de nutrientes que permiten combatir los radicales libres. Por ello se le conoce como la bebida de la eterna juventud, pero los usos medicinales del té verde van mucho más allá que eso.

Los radicales libres se han convertido en uno de los problemas más grandes para la salud de cualquier ser humano. Debido a que estás sustancias son toxinas que son liberadas como parte de los procesos celulares, los cuales sino son eliminados del cuerpo pueden, incluso, aumentar el riesgo de padecer cáncer u otras enfermedades crónicas. Es ahí donde el té verde entra en acción con todas las propiedades que tiene-

¿Para que sirve el té verde?

El té verde se obtiene de la planta de nombre científico Camellia sinensis, la cual se trata de una planta que se originó hacía el año 250 a.C. y a la cual se le han atribuido más de una docena de usos medicinales. Sin embargo, no todas han sido comprobadas científicamente. Por lo que es el momento de conocer las más importantes.

El té verde se consigue de las hojas verdes frescas, estás contienen una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a prevenir el riesgo de que se desarrollen células cancerígenas. Esto también beneficia a la piel debido a que previene el envejecimiento, todo esto es ocasionado por los radicales libres que se encuentran en grandes concentraciones. Entre los principales se encuentran los polifenoles.

Cuando se toma té verde se obtienen sustancias que ayudan a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares o a tratar los problemas. Ataca principalmente al colesterol, haciendo que este se metabolice y que los niveles sean los más adecuados. Sobre todo, del colesterol de alta densidad, que suele ser el que más daño causa. Fortalece al corazón, regulariza la presión arterial y estimula el revestimiento de los vasos sanguíneos.

El té verde es uno de los aliados para perder peso, esto debido a la estimulación que hace sobre las grasas para que se oxiden. De manera general, hace que el metabolismo funcione más rápido y que se puedan quemar calorías con mayor facilidad. No se trata de un producto mágico, para esto también se requiere de una alimentación que se equilibrada.

El fortalecimiento de los tejidos óseos es otro de los usos medicinales que se le dan al té verde. Contiene fluoruro, el cual se trata de una sustancia que es esencial para los huesos y dientes. No obstante, también cuenta con otros nutrientes que son necesarios para la formación de tejido óseo.

Cuando se consume té verde de manera regular se está ayudando a mejorar la función cognitiva, por lo tanto, también es importante consumirla debido a que ayuda a mejorar la producción de células neuronales a través de la neurogénesis. Ahora no hay excusa para no tomar té verde.

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Usos medicinales del Hipérico

El hipérico es una planta conocida bajo el nombre común de corazoncillo o hierba de San Juan, aunque su nombre científico es Hypericum perforatum. Es una planta que posee propiedades medicinales que son efectivas contra el desánimo y las depresiones.

La planta se originó en Europa, se adoptado perfectamente al clima templado como son los de Europa. Aunque, con el paso de los años también se ha ido adaptando a otros climas. En la actualidad también es una planta que puede crecer en China, Australia, África y América. Una de las principales características son las hojas ovales que presentan unos pequeños agujeros oscuros, los cuales son unas glándulas capaces de producir aceite esencial y que pueden ser traslúcidas por efecto de la luz. Suelen florear durante mayo con un amarillo oro brillante.

¿Para qué sirve el hipérico?

Uno de los principales usos medicinales es como un analgésico el cual es un remedio que ayuda a disminuir los dolores. Se puede usar cuando se tratan de dolores leves, este se puede tomar en forma de infusión que se trata de uno de los remedios más sencillos de hacer. Como también es posible usarlo como un remedio contra la ansiedad.

Se debe tener en consideración que la es útil como un tratamiento casero para la menopausia, esto debido a que ayuda a aliviar todos aquellos malestares que son ocasionados por la menopausia y que pueden alterar la vida cotidiana. Debido a que produce cambios de humor, irritación, cólicos, entre otros. Al utilizar el hipérico todos estos síntomas se pueden reducir de una forma muy efectiva.

Se le denomina como un remedio anti dolor de cabeza porque tiene componentes que son capaces de hacer un efecto que es analgésico. Este ayuda a resolver el problema del dolor de cabeza que se puede presentar de manera muy común. La hierba de San Juan también se utiliza para los problemas estomacales en los cuales está el dolor de estómago, la indigestión, el ardor estomacal, agruras y la gastritis. Son de las afecciones más comunes que se pueden producir en esta zona del cuerpo.

Uno de los beneficios que da el hipérico es para disminuir la presencia de las varices. El hipérico puede usarse de forma externa o como un tópico para que se pueda mejorar la circulación sanguínea. Cuando la sangre fluye mejor las varices tienden a desaparecer. Una forma en la cual se puede usar es añadirla a una tina con agua calienta y tomar un baño.

Cuando hablamos de quemaduras también es un remedio muy útil porque se puede usar las infusiones con un paño para aplicarlas sobre la zona afectada. Se puede usar fría para que contrarreste todos los síntomas y estimule la regeneración de los nuevos tejidos. El hipérico se puede aplicar durante unos 20 minutos todos los días para que el proceso de recuperación se haga mucho más rápido.

Finalmente, también se trata de un producto de origen natural que tiene la capacidad para disminuir los efectos que se ocasionan después de dejar de fumar.

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Usos medicinales el arándano rojo

El arándano rojo es una de las frutas más consumidas en la actualidad debido a que son una fuente muy alta de antioxidantes y otros nutrientes. Pertenece a la familia de las ericáceas y es la planta es originaria de América, tiene un sinfín de usos medicinales y curativos que le han dado un gran valor dentro de la medicina alternativa.

¿Para que sirve el arándano rojo?

Uno de los principales usos medicinales que tiene este fruto es para tratar las infecciones urinarias que son agudas. La principal causa de estos es la presencia de la bacteria Escherichia coli que se encuentra como parte de la flora natural. Sin embargo, una de las características de esta bacteria es que suele ser oportunista, por lo que uno de los remedios es usar el arándano para poder fortalecer el sistema inmunológico.

La presencia de las proantocianidinas son las que provocan una respuesta inmunitaria mucho más efectiva. Este fruto rojo también ejerce un efecto de disminución del dolor, ardor y picor que suele ser característico de las infecciones urinarias. Como en general, suele disminuir todos los síntomas.

El arándano rojo tiene una gran cantidad de vitamina C que es esencial para fortalecer el sistema inmunológico, pero también para prevenir enfermedades como es el escorbuto que se debe a la deficiencia de la vitamina C. 

Cuando se consume arándanos de forma frecuente sirve para prevenir y tratar las úlceras gástricas y enfermedades periodontales. Estás se presentan cuando las bacterias que son parte de la flora normal tienen una oportunidad para que sus toxinas actúen creando un cuadro clínico. Por lo cual cuando se trata de prevenir infecciones bacterianas resulta sumamente importante consumir este fruto, debido a que evita que se las bacterias se adhieran.

Uno de los usos medicinales más importantes es para la prevención del cáncer. Debido a que los arándanos contienen potentes sustancias anticancerosas que permiten combatir la presencia de las células dañadas y también a ir liberando el cuerpo de la presencia de los radicales libres. En gran medida, se recomienda que las personas puedan tomar concentrados de este fruto para disminuir lo más posible el riesgo de desarrollar un tumor cerebral.

Los arándanos son usados por su contenido de antioxidantes para prevenir que los radicales libres dañen las células del cerebro. De forma que se pueda evitar el daño a las funciones motoras y cognitivas o que se desarrollen enfermedades degenerativas.

Como parte de los usos medicinales es ideal para que sea parte de las dietas para bajar de peso, debido a que el aporte calórico es demasiado bajo. No obstante, es una fuente de energía. Si es uno de los puntos que se deben tener muy en cuenta para que estés lleno de energía, pero sin tener que poner en riesgo tu peso. Tampoco se debe abusar de estos frutos, todo debe ser consumido de manera moderada por lo menos dos o tres veces a la semana.

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Usos medicinales para la Spirulina

Las algas son una parte fundamental para la alimentación de las personas, aunque no de todas. Ya que todavía es un producto de origen natural que no ha tenido la aceptación como otros miles. Sin embargo, durante las últimas décadas el consumo de algas ha aumentado debido a su gran contenido de proteínas, vitaminas, minerales y otras sustancias. No solo eso, sino que también ha sido ideal por los usos medicinales que se le pueden dar.

¿Para qué sirve la Spirulina?

Las propiedades de la Spirulina son realmente sorprendentes, debemos tener en cuenta que es usada como un suplemento alimenticio para bajar de peso. Esto quiere decir que actúa como un alimento saciante, que quiere ayuda a mantener un equilibrio del apetito y también a obtener más nutrientes comiendo de forma adecuada y sana.  No se debe hacer una alimentación basada en las algas, sino que debe ser una donde se incluya una variedad de alimentos.

Otro de los usos medicinales de la Spirulina es como tratamiento para el síndrome de mala absorción intestinal. Debido a que la spirulina no tiene celulosa hace que la digestión sea fácil, pero también permite que los tejidos del intestino delgado puedan absorber los nutrientes sin tantas complicaciones. Por lo que permite que el cuerpo pueda mantenerse en un estado saludable y adecuado para realizar todas las funciones orgánicas.

Contiene pigmentos que son clasificados como antioxidantes, de los cuales las funciones para el cuerpo son por más conocidas: ayudan a revertir los efectos del envejecimiento, como también ayudan a combatir los radicales libres y disminuyen el riesgo de desarrollar cáncer. Aunque parece que son pocos, son de los usos medicinales de la espirulina que más importante en estos tiempos. Debido al alto riesgo que todas las personas tienen de sufrir algún tipo de cáncer.

El consumo del alga spirulina es ideal para poder reducir los niveles de colesterol en sangre y tener controlada la tensión arterial. Son dos de los mayores beneficios que una persona puede obtener de está alga, teniendo en cuenta que la hipertensión y colesterolemia son dos enfermedades muy comunes en el siglo XXI. Sin embargo, esto no quiere decir que debes abandonar tu tratamiento farmacológico, solamente se le considera como un auxiliar.

Con los pacientes diabéticos también ayuda a reducir la glucosa en sangre, esto es ideal para aquellos que padecen diabetes mellitus tipo 1 y tipo 2. Se recomienda que el consumo de está alga se haga en el desayuno para que los efectos puedan ser aun mejores que si se hace a otra hora.

La spirulina es usada para reducir los síntomas de la rinitis alérgica. En la mayoría de los casos son ocasionada por el polen, polvo, animales, entre otras razones. Cuando se consume la spirulina, de la forma que sea, se puede disminuir la inflamación y congestión nasal, también reduce los niveles de histamina, la picazón, estornudos, lagrimeo, entre otros síntomas. Muy importante tener en cuenta este uso medicinal.

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