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¿Por qué el aceite esencial de hierba limón es tan bueno para la salud?

El aceite esencial de hierba limón se obtiene de la hierba tropical perenne con fragancia de limón. Se origina en el sudeste asiático, pero también se cultiva ampliamente en otros continentes. Esta hierba se usa para hacer un aceite esencial con un aroma a limón característico. También es rico en flavonoides y actúa como un antioxidante efectivo. Te protege del estrés, pero también de los ataques de insectos.

Beneficios del aceite esencial de citronela

  • repele los insectos naturalmente

  • combate el daño de los radicales libres

  • combate las bacterias

  • reduce el riesgo de inflamación

  • relaja el cuerpo y ayuda con el estrés

Hoy, más de 30 especies de esta planta se cultivan en todo el mundo y se utilizan en la cocina asiática. Por lo general, nos llega en forma de aceite esencial.

 

¿Por qué es bueno usar este aceite?

Repelente versátil

Cuenta con excelentes efectos repelentes y te protege de los insectos desagradables. Simplemente agregue aceite esencial de grano de limón a su crema corporal o aplique la piel sobre ella. Sus efectos duran aproximadamente una hora. La solución también puede ser agregar un aceite esencial a la lámpara de aroma. También puedes combinarlo con aceite de coco y aplicarlo sobre la piel.

Agente antiinflamatorio

Al igual que el aceite esencial de cítricos, el aceite de hierba limón contiene compuestos que tienen efectos antiinflamatorios y protegen contra la inflamación en el cuerpo. Puede usarlo como un remedio natural para el dolor y aplicarlo en áreas inflamadas, lo que ayuda a sanar.

Reduce el estrés

Cuenta con un aroma cítrico que tiene efectos relajantes pero promueve un buen humor. Funciona contra el estrés. Dispersa el aceite en casa o en tu oficina y levanta el ánimo para ti y tus colegas.

Perfume natural o spray para habitaciones

Gracias a su aroma, este aceite también es adecuado para la preparación de perfumes caseros o para agregarlo a la crema corporal. Todo lo que tiene que hacer es mezclarlo con agua y verterlo en una botella de spray y usarlo como spray de habitación, lo que refrescará cualquier ambiente que desee.

Limpiador eficaz

Gracias a sus fuertes efectos antibacterianos, puede usar aceite esencial de hierba limón en la preparación de limpiadores domésticos, ya sea en el baño, la cocina u otras superficies del hogar. No tiene que usar productos químicos fuertes para limpiar eficazmente su hogar, solo mezcle ingredientes probados que desinfecten y limpien, como el vinagre de manzana, junto con el aceite y agua.

Cuidado natural antibacteriano de la piel

También puede usar aceite esencial de grano de limón en el cuidado de la piel. Lo elimino con bacterias y te protejo preventivamente del acné. También ayuda a sanar pequeñas heridas y refresca la piel. Puede agregar aceite esencial al cuidado de su piel o preparar una máscara de limpieza.

Champú y acondicionador natural

Una forma popular de usar este aceite esencial es agregar sus efectos a un champú o acondicionador. Puedes hacer un champú o acondicionador casero con aceite de coco y aceites esenciales; ya que, se ha comprobado, ayuda a eliminar la grasa y agrega brillo y fuerza al cabello.