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Las bebidas naturales que te mantendrán caliente en invierno

Durante el invierno, nos gusta disfrutar de bebidas calientes, que nos calentarán perfectamente después de una caminata fría. Las bebidas calientes no solo pueden ser un cálido agradable, sino que también pueden ser adecuadamente saludables. Entonces, ¿qué bebidas calientes y naturales elegir para estar saludable?

Calentamiento saludable

Los días fríos más que alentar un calentamiento agradable a través de bebidas calientes. Las bebidas calientes también son beneficiosas para la salud porque fortalecen el sistema inmunológico y calientan todo el organismo adecuadamente. Incluso si te envuelves en una manta, el calentamiento no será como tomar té o sopa caliente.

Infusiones con especias

Puede calentar su cuerpo no solo disfrutando de una bebida caliente, sino también agregando especias calientes a las bebidas tradicionales. Tales especias estimulan el metabolismo y calientan naturalmente el cuerpo. Tales efectos son, por ejemplo, pimienta, jengibre, canela o clavo. Todo lo que tienes que hacer es agregar un poco de canela al té negro o agregar un pedazo de clavo al té de hierbas. De esta forma, se va a promover un calentamiento saludable.

Té chai

También puedes elegir el té chai. Esta bebida es originaria de la India. Se prepara a partir de una mezcla especial de especias, té negro, leche y edulcorante. Esta bebida es ideal para los días fríos, ya que calienta agradablemente, tiene un sabor perfectamente delicado y contiene especias saludables. Sin duda, una bebida sabrosa y saludable.

Chocolate caliente

En este caso, no debemos de comprar mezclas de cacao preparadas previamente que estén enriquecidas con azúcar y conservantes y que no sean muy saludables para el cuerpo. Disfrute del cacao casero. Su preparación es extremadamente simple y fácil. Mezcle cacao de calidad con leche precalentada, azúcar o miel. Esto le dará un excelente cacao casero, que puede disfrutar todos los días.

Té de jengibre

Esta, sin duda, es una de las mejores opciones; ya que el jengibre tiene fuertes efectos de calentamiento y apoya el metabolismo. El té de jengibre debe reemplazar una taza de café de la mañana durante el otoño y el invierno. El jengibre; así mismo, se ha demostrado que fortalece el sistema inmunológico, apoya el metabolismo, tiene un efecto positivo en el tracto digestivo y lo protege de la gripe y los resfriados.