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Aceite de Semillas de Calabaza. Usos y cuidados medicinales

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Cómo se obtiene el aceite de semillas de calabaza

Con el Aceite de semillas de calabaza se debe tener claro que lo primero es prensar las semillas totalmente crudas, es decir, recién sacadas del interior de las calabazas. Este proceso debe hacerse bajo condiciones frías para que las semillas puedan conservar la mayor cantidad de nutrientes. Uno de los detalles a tener en cuenta es que si el envase no dice que el prensado fue en frío puede que los nutrientes sean muy escasos.

¿Para que sirve el aceite de semillas de calabaza?

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El aceite de semillas de calabaza contiene una buena porción de ácido oleico (omega 9) y linolénico (omega 3) el cual es esencial para poder gozar de un buen sistema cardiovascular. De esto se deriva que puedan prevenirse enfermedades cardiovasculares y también a tener una buena circulación sanguínea, estos dos son fundamentales para que la calidad de vida sea muy alta.

Sin embargo, también es una fuente de nutrientes que ayudan a disminuir y controlar los estados de nerviosos y estrés. Los cuales se pueden presentar muy a menudo. Las semillas de calabazas contienen vitamina A esencial para la vista y las vitaminas del grupo B que son esenciales para diversas funciones del cuerpo. Es usado medicinalmente para estimular las funciones de los riñones, por lo que se debe tener siempre en primer lugar.

Al ser una fuente de antioxidantes es ideal para prevenir la retención de líquidos, como también resulta ideal para que se pueda eliminar todo lo que se ha retenido y atacar los radicales libres presentes en el cuerpo. Uno de los usos medicinales del aceite de semillas de calabaza es para poder prevenir las caries y desmineralización, contiene una gran cantidad de minerales como el hierro, esenciales para este tipo de problemas dentales.

Una fuente muy rica de minerales, por lo que es usado como un excelente suplemento alimenticio, tiene magnesio, cobre, hierro, zinc, selenio y potasio. Además, también funciona como un antiinflamatorio, por lo que se puede untar sobre la piel para disminuir los procesos inflamatorios agudos.

Usos y cuidados medicinales

Uno de los usos medicinales más importantes es como hepatoprotector, esto quiere decir que ayuda fortalecer los tejidos del hígado y también disminuir las afecciones que se puedan presentar. Siendo el hígado uno de los órganos vitales para la vida, se debe tener muy en cuenta este dato.

Favorece la fertilidad en los hombres, ayuda a combatir la anemia ferropénica y es un excelente auxiliar en los problemas de la piel ya que favorece la restauración de las células. Se puede comprar el aceite de semillas de calabaza en cualquier supermercado.

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